身體非常奧妙！每個神經都有相連，俗話說的好「牽一髮而動全身」！絕對有它的道理，像是皮膚長紅斑可能代表你的肝出問題了，或者腸胃不好容易長痘痘。但各位女孩注意！是不是有腳後跟乾燥的問題，狂敷腳膜還是不見起色嗎？
那這時你可以試看看「對子宮下藥」或許會比你敷腳膜還要有感！因為腳後跟幹燥其實是跟「宮寒有關」，千萬不要嚇到吃手手！
腳後跟乾燥＝經痛？
經痛是子宮過於寒冷造成的，宮寒會造成經血變成血塊在子宮內堆積不易排出，對女生是非常不好！所以一有經痛就要立馬改善才不容易得婦科疾病！體寒也會造成血液循環不好，皮膚也會缺乏彈性，因此反應最強大的地方就是「腳後跟」，勤於保養腳後跟的同時，也要改善體寒的問題才能讓腳後跟乾燥一勞永逸！
做腳踝操＝通氣血？
各位上班族不用怕下班不能去健身房運動，我們坐在辦公室就可以來運動！在椅子上坐一個二郎腿的姿勢，將手指與蹺二郎腿的那隻腳的腳指「十指交扣」，固定腳掌順時針轉在逆時針轉。回到家後也可以泡腳，可在熱水裡加薑促進血液循環，加鹽巴也可以去除體內寒氣。簡單幾步驟就可以跟體內寒氣說再見～
覆盆子＝女人專門茶？
是不是喝膩了熱黑糖水？其實也有一個「女人茶」一直默默很好用，但你絕對不知道！不過什麼是女人茶呢？其實就是覆盆子茶，有豐富的維他命Ｃ可以養顏美容，以及鐵、菸鹼酸和鎂，可以幫助泌尿以及最重要的保護子宮！有腹痛困擾的女生也可以來一杯女人茶，不知道怎麼煮的女孩可搭配市面上的茶包來煮也非常好喝！
穿襪子＝保養腳？
子宮照顧好了，月經來也不會痛了！不過後腳跟乾燥脫皮真的很不好看，會穿涼鞋的女生更是NG！這時可以在洗澡完腳後跟的皮比較軟的時候，使用比較滋潤的乳液或乳霜按摩保濕，特別乾時也可搭配美容油使用，按摩完後半吸收的狀態在穿起襪子，讓熱熱的氣在襪子內循環也能更保護你的後腳跟喔～
巧克力＝緩解經痛？
每次通苦哀嚎說「月經來肚子好痛喔」，身邊朋友總會丟條巧克力說吃這個就不痛了！但真的不痛了嗎？相信造都市傳說「巧克力解經痛法」的你一定都知道絕對沒用！但為何大家還會一直這樣說呢？其實月經來的時候脾氣會很暴躁，覺得全世界都欠你錢，吃巧克力不是為了緩解經痛而是讓你心情愉悅，所以不要再誤會啦！
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女人每個月總有一個禮拜就是這麼不！開！心！每次經痛就好想搥爆自己，痛恨自己身為女兒身啊！下定決心下輩子當可以站著小便的正港男孩！真的每次痛起來時一吃「救命仙丹」止痛藥就好像吸毒，什麼煩惱都沒了～還會很快樂～「是藥三分毒」多吃對身體也不好，還是要以天然的方式調養好身體經痛自然不會來～
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