小個子女孩的救星☆日韓超夯「瞬間長高術」每天只要10分鐘，還不快拿出瑜珈墊練一波啊～

除了有纖瘦的身形，高佻亦是女生們渴望的事，但很多時我們談的都是瘦身，而非增高，原因是增高對我們來說仿佛是一件天方夜談的事。作為都市人，很多時身高其實會因著我們長時間姿勢不正確而造成壓縮變矮，因此坊間有不少所謂的增高方法其實都是透過運動去改正身體姿勢，從而讓身高變回正常。

早前我們分享過日本節目教授的一個「瞬間增高」的方法，而今日所分享的是一套近日韓國大熱運動！

 

 

 

 

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스타일난다 STYLENANDA（@stylenanda_korea）分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 9 日 下午 4:04 張貼

韓媒《Insight》近日分享了一段外國影片，是由瑜珈導師所教授的一連串動作，這套動作非常簡單，只需十分鐘就可以完成，可以舒緩因長時間動作不正確而引發的背部不適之餘，長時間之下更能增高 2 吋，不少觀眾都在影片下反映有效的回應，可見這套動作絕對是長久「增高」之法，小個子女生可以看看！

 

 

 

 

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스타일난다 STYLENANDA（@stylenanda_korea）分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 6 日 下午 4:04 張貼

SOURCE Insight

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