一年一度讓人又愛又恨的大掃除「斷、捨、離」時間又到了，雖然知道整理完的空間會讓人感覺很清爽舒服，但就是提不起勁打掃，就這樣年復一年家裡總是維持原樣，沒有任何的改善，總是生活在一團混亂中。其實「斷捨離」沒有這麼難的，就讓我們一步一步跟著做，將生活環境徹底改善吧！
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首先必須先了解「斷捨離」是什麼！很多人誤會「斷捨離」就只是丟丟東西這麼簡單，但其實不然，藉由「斷捨離」對物品進行減法，來為自己的生活做加法。在每個當下都只使用最少量，但最好也最適合自己的東西，如此一來，不僅環境變得更清爽，連帶也能改善我們的身心靈，「斷捨離」的過程中，從內到外讓妳整個人煥然一新！
就讓我們透過以下幾個步驟，來審視自己，進行「斷捨離」吧！
必學的「斷、捨、離」心法7個步驟
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1. 不穿的衣服
衣櫃可以說是斷捨離中的相當重要的部分，女生們就算是衣櫃裡的衣服再多，要出門還是都找不到衣服，總覺得沒衣服穿，尤其一到換季更是如此。趁著斷捨離的時候好好檢查一下自己的衣櫃吧！過季的、一兩年都沒穿的、不合身的、不舒服的，就果斷處理掉，看是要二手賣掉，或是捐出去。而且不只外穿的衣服要審視，內著的內衣褲更要定期淘汰換新，從裏到外當個精緻優雅的女人。
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2. 過期的化妝品、保養品
女生總是忍不住買很多的化妝品、保養品，尤其周年慶打折，莫名就買了一大堆，但要切記，它們也是會過期的，如果打開了太久沒有用完，或是已經過期了卻還在使用，都有可能對皮膚造成傷害。所以，趁這一次狠下心清理吧！丟掉那些買錯色號的底妝，不適合膚色的口紅、腮紅，過期或開太久的產品，通通整理出來丟掉，下次要購物時才會有所警惕啊！
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3. 不再背的包
女生的包包通常也是很多的，有很多不再背的包包或是不常背的包包，整理出這些處理掉吧！其實各種功能的包只要留下1-2個就很夠用了，平時外出的包可選擇留下不同顏色與不同大小的包款、正式場合的包、運動背包、電腦包，有了這幾款就很足夠了。
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4. 過期食物
衣櫃之外，廚房也是打掃的重點區域，打開櫥櫃和冰箱，看一看是不是有過期的食物，該丟的就不要猶豫了吧！平時購物，也要注意，不要一次買太多，造成過多的浪費。看到各種優惠活動，必須要平心靜氣地好好思考是否真的需要。
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5. 不用的廚具
檢查完食物，那就看看鍋碗瓢盆們有沒有很多年都沒用到的，那些都沒有留著的必要了，只會占空間。而且用順手的永遠就會只有那幾樣，其他就真的都只是擺著。而且在購物上也要注意，不要購入只有單一使用方法的東西，例如：切蛋神器，這種只能用來切水煮蛋的工具。
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6. 各種免費贈品
雖然說拿到免費贈品心情都會很好，帶回家後又有幾樣你真的會用呢？是不是很多都擺在那邊生灰塵，譬如說：贈送的玻璃盤子，可能因為材質不太好，所以根本沒拿出來用過，又或者，印著logo的杯子，根本跟家裡的風格不搭，就一直堆在那邊，還有各式美妝小樣，拿到都只是堆在化妝包裡，根本就沒拿出來用過。
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7. 各式包材與配件
買東西的時候都會順手帶進很多包材，像是紙盒、塑膠袋之類的，每次都把這些紙盒留下來，總想哪一天會用上，但紙盒的特點就是清理完，過一段時間又會出現新的，所以就把它們都丟了吧！塑膠袋也是個永遠都清理不完的東西，所以建議大家出門帶上環保袋吧，既環保又不會替家中生產垃圾。
以上七個步驟，如果很認真徹底的整理過後，相信已經淘汰掉很多不合適妳的物品了，留下的都是妳的最愛。在整理的過程中，也務必要記得主語是「我」，以自己為出發點，而不是以「物品」，要不時地反問自己：現在的我需要這個東西嗎？這樣才能確實判斷這些東西是該留還是該捨棄喔！
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