2025年5月19日，新北市三峽發生一起震驚社會的車禍，一輛自小客車在北大國小外高速衝撞行人，釀成3死12傷慘劇。目擊者指出，78歲的余姓駕駛疑似在前一秒才與其他車輛發生碰撞後逃逸，隨即連闖紅燈、爆衝人行道，整起過程宛如失控暴走。警方初步排除酒駕，事故原因仍在調查中，但我們是否也該問：這樣的「失控行為」，可能是「路怒症」在作祟嗎？
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什麼是「路怒症」？
「路怒症」（Road Rage）不是正式醫學診斷，但它早已成為現代社會中的隱性炸彈。開車成了某些人情緒的觸發器，當生活壓力、交通阻礙、或一點點不順遂的插隊與逼車事件出現，有些人瞬間就「炸裂」。根據心理學研究，路怒行為往往包含以下幾種：
反應過度：因小事暴怒，如人家沒讓路就開始按喇叭狂罵
報復性駕駛：故意逼車、煞車測試、甚至轉向擋人
情緒失控：進而攻擊他人、下車理論，甚至演變成肢體衝突
不只是壞脾氣那麼簡單，這種「路上人格轉換」的現象，正好解釋了為什麼有人一開車就變成截然不同的人。
高齡駕駛，也是需要被正視的風險因子
本次三峽車禍的肇事者為78歲男性，過去是否有慢性病史、認知障礙或情緒調控困難，仍待釐清。但高齡駕駛的判斷力與反應時間下降，已是交通安全中備受爭議的課題。如果高齡者再加上潛在的路怒傾向，風險可能倍增：
可能原因1.因不願受辱或強烈自尊，拒絕被超車或「挑戰權威」
可能原因2.對交通突發狀況無法快速反應
可能原因3.情緒控管力弱，可能將情緒直接轉化為駕駛行為
避免路怒，我們每個人都該學會這幾招
換位思考：對方也可能是焦急接送小孩的家長，不一定故意搶快
設定情緒緩衝區：播放讓你放鬆的音樂，遇事先深呼吸再決定要不要反應
開車不是戰場：不需證明你比別人快，只要安全抵達就是勝利
記住你的責任：你手上握的，不只是方向盤，也是你和別人的生命
如果你曾經在開車時有「老子今天不讓你過」這個念頭，你可能已經有「路怒」傾向，三峽車禍的悲劇，是一個讓全社會自省的時刻。駕駛不是發洩怒氣的出口，而是最需要冷靜的時刻。無論你是高齡長者、年輕人還是經驗老道的司機，請記得，保持冷靜、珍惜生命，才是通往終點的唯一正確道路。
