唯有了解，才會在乎，唯有在乎，我們才能真正改變 - 舒夢蘭
這些年，舒夢蘭走過高山、大海，帶回了一幕又一幕珍貴的自然生態畫面，就算過程艱苦、等待漫長，但那些與自然界動物們的短短交會，卻足以讓她再次邁開步伐，繼續往大自然的深處走去。
而只要說到自然界的生物們，舒夢蘭眼神總是閃閃發亮，彷彿所有的經歷才剛發生，然而這個起點，其實要追溯回12年前，當舒夢蘭偶然踏上了南極的那刻說起，在這片地球最後的淨土上，讓她從「無」看到更多「有」，這趟旅程，舒夢蘭打開的不只是眼界，更是心境的重置。
從世界的盡頭，走向人生的新開頭
「那一刻，我才覺得，原來是有我們人沒辦法掌握的事。」當飛機抵達南極時，第一眼的震撼與感悟，就讓舒夢蘭深刻記得了這裡。回憶起當時即將降落的景象，她描述著：放眼望去，四周蒼茫一片，在沒有塔台、降落跑道的環境下，飛機只能降落在冰層上，機長甚至只能參考衛星雲圖，並憑著現場目測天候狀況來見機行事。機長甚至還突如其來地問舒夢蘭：「有帶上足夠的衣服嗎？」因為上次來南極時，他曾被大風雪困在這裡，長達3個禮拜的時間。這樣的經歷，讓一向相信「肯付出努力就能獲得第一」的舒夢蘭深深被震動，原來並不是用盡全力，就能掌握所有事情，尤其是在面對大自然的時候。
「原來沒有人為痕跡的地球最後的淨土，最後一塊處女地，是這麼的純淨美；沒有一幅人類的畫作，或是人類的建築物，可以比擬上大自然的鬼斧神工。」於是，那個曾經穿梭在珠寶鑽石、頂級鐘錶展，並醉心於歷史古蹟、藝術珍品的city girl，就在踏上南極這片白色沙漠時，徹底被收服：「人，就是從山林走出來的，就是自然的一部分。」讓舒夢蘭從此，義無反顧的投身於自然生態報導。
「所有好的不好的，最後都會成為生命中豐富的故事。」
還是財經新聞記者時的舒夢蘭，每天都在跟時間賽跑，她坦言自己的個性其實非常急躁、沒耐心，但當開始走進世界各地拍攝節目時，她說：「後來我發現，急，根本沒有用。」因為自然界有著自己的節奏，人們只能跟隨，無法改變。起初，舒夢蘭被迫接受大自然所給予的安排，但就在經過一次又一次的計畫之外的意外後，讓舒夢蘭放下了急躁：「我後來學習，不但去接受，而且我會享受它。這些大自然給我，所有好的不好的，最後都會成為生命中豐富的故事。」
於是，她看到了許多出乎意料的難得美景：在零下35度的暴風雪裡，看到母子海豹哺乳後，代表著親子認定的珍貴親吻畫面、在澎湖海邊，驚喜罕遇母海龜踏浪上岸產卵的過程……..。這些大自然所給予的這些驚喜與感動，是讓她一輩子都會記得最寶貴的禮物。
從「受訪者」身上，學到了謙卑
除了接受大自然所給予的驚喜，跟動物們之間的交流「約訪」經驗，也讓舒夢蘭有著全新的人生體會。過去，她曾訪問過許多知名成功人士，並極有自信的表示，只要努力想辦法，總是可以如願達成目的。然而，當舒夢蘭面對的約訪對象是自然界的動物時，她則笑著說自己完全沒轍：「天啊，竟然有我沒辦法約訪的對象！」牠們既沒有通訊軟體可以事先預約，也不知道何時會出現，甚至還不知道不會出現！
面對這些「無法預約」同時「不受控」的受訪者，舒夢蘭也從中有了收穫：「在這麼多沒有辦法掌控的情形之下，讓我對所有的事情都會謙卑起來，因為所有發展都不是你能想像與控制的。」她唯一能做的，就是事先做足功課，再來就是等待再等待，最後剩下就是讓事情自然而然地發生。往往，當人們學會臣服於自然，自然就會給予敬重回饋，「很幸運也很感恩，最後的結果都是非常美好的。」舒夢蘭帶著滿足的笑容這麼說。
「驕傲在敗壞以先」
「聖經有一句話是：『驕傲在敗壞以先』意思是在敗壞之前，是驕傲的，地球環境和所有物種，都在提醒人類一件事情，就是我們人類太驕傲了。」這數十年來，舒夢蘭持續觀察地球生態環境，看著自然界因人為而不斷改變，她沉重的發聲，「人是獨一無二的，是上帝的傑作，但我們也有很想掌控這地球，一個驕傲的心。」如今，地球生態浩劫、瀕危物種四起，這些生態警訊，其實都是在提醒著一件事，我們是時候要做出改變了：「大自然給了我們這個機會，但是我們已經沒有太多時間了，我們必須及時改變現在的生活方式才行！」舒夢蘭甚至還提出假設，要是繼續讓生態失衡下去，「在接下來一百年，會有更多的哺乳類動物要瀕臨滅絕，最後，我想，可能消失的也會是我們人類自己。」
「有同理心，就會想到別人的需求。」
那麼，人們究竟可以怎麼改變起，才能跟自然界一起永續共存？舒夢蘭認為：「其實就是我們對人抱著一個同理心，對物種也是同理心。這個被我們稱之為家的地球，也同樣是所有生物的家。」當我們抱著這樣的同理心，為其他人或物種多想一想，在攫取自然資源的時候，也許我們就會有所節制，如此，就能永續的共處共存與共好。
不只對待自然如此，人與人之間的關係經營，其實也是同理心的一種展現，「我們總是想到自己的需求，如果有同理心，就會想到別人的需求。」舒夢蘭覺得除了彼此相愛之外，能設身處地地站在對方角度著想，這才是經營關係的永續方法。
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「不斷充實自己，永遠保持一顆好奇心。」
以同理心來安置自己與外界的連結，但當要面對外界的紛擾，自己的內心又該如何安放呢？舒夢蘭則是分享：「不斷充實自己，永遠保持一顆好奇心。」當我們對所有事物都有著好奇心時，自然就會有熱情，對事物有熱情時，就會認真去做，認真的女人最美、有愛的女人更美，「當你裡面很滿的時候，就會散發出一個很吸引人的魅力。」這些由內散發出來的光芒，是無與倫比的魅力，如此，不論到哪個年齡，都會是最美好的樣子。
「放在身上臉上的東西，當然越自然越好。」
雖說外在的事物無法保留太久，舒夢蘭還是俏皮的表示，基於職業道德，還是要好好維護自己的樣子。日常的基本保養不可少，上山下海烈日曝曬還是有著好膚況的她也分享，最重要的就是把保濕做好、補充水分：「人體內有百分之七十都是水，裡面的水、外面的水都必須要兼顧才行。」
至於要如挑選美妝保養品，舒夢蘭更是直指核心：「我們既然是大自然的產物，放在身上臉上的東西，當然越自然越好。」就像防曬，她會優先使用物理防曬的方式，若真的要擦防曬乳，也會選用天然、無化學成分，以及對環境友善，還有無動物實驗的品牌。在品牌選擇上，舒夢蘭也建議，可以先了解品牌精神與故事，有顆對環境友善的心，做出來的產品也絕對是高品質的。
封面圖片來源：IG@clairesu0308
