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收假也要把肉肉收好!超實用「消水腫6步驟」大公開,只要5分鐘又能美美出門啦~

30 Jan, 2020

過年餐餐大魚大肉,不然就是零食不離手,一放假回來,同事都要認不出自己了(怕.jpg)不過呢~各位先不用緊張,現在網路上有一招超夯的消水腫按摩法,而且只要六個步驟,水水的臉蛋又能復活啦!快伸出萬能的雙手,準備跟年後的浮腫厭世肌說BYE,明年再見囉~

  

 

準備工作

在開始之前,記得要先抹上乳液或是精華液,才不會在按摩過程中,因為臉部乾乾而不小心受傷喔(叮嚀)脖子也要塗到,母湯忘記~

 

圖片擷取自 Weibo@梨丸兒

 

步驟一:

將雙手握拳,利用食指的關節,從眉心開始沿著眉骨滑動,如果乳液不夠的話,可以再抹一點上去

 

步驟二:

用手掌的根部「向上按壓」蘋果肌的下方,每一下都可以停留5秒鐘左右

 

圖片擷取自 Weibo@梨丸兒

 

步驟三:

利用大拇指按壓下顎線,可以從下巴一路按到耳後,每一個點可以停留2-3秒鐘(按)

 

步驟四:

把食指跟中指併攏,從耳後滑向鎖骨的凹陷處按壓,可以停留約3秒鐘,但記得力氣不要太大喔!

 

圖片擷取自 Weibo@梨丸兒

 

步驟五:

用手指上下擠壓耳朵,這樣可以有效的提拉下顎的線條~

 

步驟六:

抬起下巴盡量看向天花板,將下顎收緊、肩膀往下壓,感受到脖子和下巴有拉開的感覺,這一招可以改善討厭的雙下巴還有預防頸紋

 

圖片擷取自 Weibo@梨丸兒

 

學會了這一招,以後出門前五分鐘急救一下,這樣就算不小心失控吃太多,也不怕變成麵包超人、拍照不上鏡惹,那...小編應該可以繼續暴飲暴食了吧(大誤)