泫雅擁有女孩們都超～級～羨慕的前凸後翹好身材，她被封為「性感小野馬」，是韓國的性感icon代表，也是小編心目中的完美女神啊！泫雅也曾擔任知名品牌Calvin Klein的全球內衣大使，並且公布她穿CK的內衣代言照，健康勻稱的身材引起熱烈討論！不過泫雅會有今天的身材，可不是天生麗質的唷，過去曾是肉肉女的她，找到適合自己的方法，成功瘦身不減胸，女孩們拿出小本本筆記吧～
＃少量多餐不忌口
從泫雅一系列的品牌形象照中可以發現，她的身材相當窈窕有致，不會刻意擠乳溝，也能有渾圓的完美胸型，而身材火辣的她不會特別忌口，如果你有Follow她的社群帳號一定會知道，她對於各種美食不會抗拒，甚至是手搖飲也照喝，不會特別限制每日菜單。這不代表她不會變胖喔，而是懂得有意識的「吃」，她選擇少量多餐，讓自己不會過度飢餓而吃下太多食物，如果需要急救減重時，她會採取不吃澱粉的方式加速瘦身，如此一來不用挨餓，也能維持身材。
#瘦身不減胸方式
很多女孩都很困擾瘦身會減到胸部，所以非常羨慕泫雅可以健康瘦下來，還能擁有有料的美胸，想要跟她一樣，就要注意自己的飲食，減重過程中一定要攝取適量的蛋白質、起士，另外由於她不會刻意忌口，所以自然會在飲食中吸收正常蛋白質，這也是不讓胸部縮水的方式喔！
#運動養成易瘦體質
假如泫雅今天有大吃，會非常認真的運動，也會盡量維持「能站就不要坐」，站著消耗熱量，或者是去打2個小時半的羽球流流汗，另外，她從出道以來就是唱跳歌手，練舞是她日常生活的活動之一，除了跳舞之外，她還會每周去健身房一至三次，以重訓維持肌耐力，養成易瘦的體質，將運動融入生活，是她能享受美食的秘訣。
其實泫雅的瘦身方式沒有很難，不忌口+多動就ok，女孩們我們一起動起來吧！
