常常早上起床眼睛又腫又泡、簡直睜不開嗎？最近微博上有一個日本美容整體師的「眼部消腫按摩」技巧，按摩後瞬間消腫、眼睛變的有神之外也放大不少，一起看看這款「眼部消腫按摩」技巧吧！
圖片來源：小紅書@闫露予
腫泡眼按摩1：雙眼皮按摩
以手指大拇指與其他四指併攏按摩，從眉毛內緣輕輕往外捏，儘量以手指施力用「捏」的，少拉扯肌膚，可以用稍微用點力、有點點輕微的痛感也可以，重複按摩2分鐘左右即可。
圖片來源：小紅書@闫露予
腫泡眼按摩2：眼瞼提拉按摩
從眉毛下緣開始、由內向外按壓，用大拇指稍微施力按壓、有點像是把眉骨向上推的感覺，重複動作1分鐘即可。
圖片來源：小紅書@闫露予
腫泡眼按摩3：山根骨按摩
先用大拇指按壓眉頭的山根部位、可以先稍微畫圓按摩，之後在用點力道將眉頭山根部位按摩、有點像是將眉頭往上推的感覺，重複按摩2分鐘左右即可。
圖片來源：小紅書@闫露予
腫泡眼按摩4：額頭按摩
將額頭高度、寬度都分為三個階段，以手指三指併攏針對額頭部位進行按摩，放在額頭上稍微施力後按壓按摩即可，每一階段重按摩1分鐘、一共按摩3分鐘即可。
圖片來源：小紅書@闫露予
腫泡眼按摩5：眉毛運動
以眉毛為重點，以眉骨施力將眉毛抬起、下放做出眉毛運動，重複動作2分鐘即可。
圖片來源：小紅書@闫露予
最後附上完整影片：
YT@美容整体師川島さん。
【延伸閱讀】
