我在懷孕後期飆到68公斤，真的很誇張！這個體重也是人生最顛峰了，生完一周，掉了7公斤，表示還有11公斤在我身上阿。或許大家看我的照片會覺得也還好吧～那就錯了，我有上鏡頭的壓力，所以我必須在兩個月內努力恢復以往的身材。
大家都說秘訣就是少吃多運動，但我因為雙胞胎剖腹產，修復期需要比較長的時間，因此無法劇烈運動，不能跑步、扭轉、重訓，而且我也不喜歡節食或斷食，因為一旦破功就會更胖，所以我想用代餐的方式來試試看。
一開始是被超能奶昔的甜美外表吸引，想說這包裝也太美了吧！想說來喝喝看，到底什麼是超能奶昔。因為平常要帶三個小孩真的忙到爆炸，晚餐根本沒空煮，我想說那就拿超能奶昔來當代餐，我連續兩周晚餐都喝超能奶昔。先不要說數字的變化，就光看鏡頭前我的臉跟身體，就能比較出前後明顯差異。
我挑了三種口味，草莓優格、抹茶拿鐵、和榛果可可。最先喝的是草莓優格口味，香香甜甜，也不會太甜，重點是喝完真的不會餓。因為它裡面有韓國最新的體態調控配方。草莓優格裡面還有添加草莓多酚，加強養顏美容啊~抹茶拿鐵則是有綠茶萃取，打擊油膩，榛果可可是添加可可多酚，幫忙提高代謝。全都是我需要的啊~~~
一包只有100卡，還可以讓你擁有高飽足感，其實當成早餐吃也不錯
，可以取代油膩的蘿蔔糕或蛋餅。但我是拿來取代晚餐，因為我晚上要顧三寶真的太忙了，我必須用最快的速度進食，打開包裝，加開水搖一搖８秒就能搞定，我喝完到睡前都不會餓。
超能奶昔厲害的地方就是，你在控制卡路里的同時，也不會擔心營養不夠，一包超能奶昔有36%植物性蛋白，相當於1.6顆雞蛋。80種高纖蔬果酵素，相當於10份花椰菜，提升飽足感也讓嗯嗯順暢。79種維生素礦物質，只要補足缺失的營養，就能避免過度飲食。
我第一天量體重是58公斤，兩周後，體重是57公斤，少了一公斤，一周少0.5公斤是最剛好的體重，千萬不要求快，去吃來路不明的藥物，或是用激烈手法傷害自己的身體。超能奶昔沒有添加任何重金屬、人工色素或防腐劑，可以很安心地使用～
我的產後體態救星真的要謝謝它囉~~
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姊姊謝金燕最愛的超能奶昔❤️韓國練習生窈窕秘密~
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