雙下巴女孩有時候都會被身邊一些毒舌的朋友調侃下巴掉了一個還有一個，聽完真的是忍不住想給他們send tree pay：）。雖然不愛聽，但雙層的下巴是明擺的事實，拍照的時候它也會出來搶鏡頭，真的是很受不了（嘆氣）！如果想讓下巴回歸完美單一線條，那就要學學日劇女王石原聰美的獨門秘訣，石原聰美的下顎線可是他最自豪的部位呀～要想甩掉這個雙層包袱，還不快跟著學起來，絕對讓你360度都有完美臉部線條！
胸鎖乳突肌
胸鎖乳突肌在脖子左右兩側，連接胸骨、鎖骨、耳朵後面的乳突，這塊肌肉看似陌生，但它卻跟我們頭部活動有最直接的關係，不管你要將頭轉向哪個方向都需要靠它。石原聰美就是靠訓練這塊肌肉，才讓他有了最完美的下顎線，因此也花了很多的精力去加強在這個運動，下巴下面凹了，臉的線條就被凸顯出來了。
練下顎線動作1：擴胸運動
圖片來源：影片截圖
首先先將雙手手臂舉成90度，身體挺直後向雙臂打開至平行身體，跟擴胸的運動有點像，接著再放鬆。
練下顎線動作2：左右轉頭，各停10秒
圖片來源：影片截圖
接著擴胸運動，左右轉頭並停留10秒鐘，一天可做3至5組，記得動作不要太大太激烈，慢慢來才不怕受傷。
石原聰美在節目上展現他的下顎線，真的是完全零死角，他表示自己苦練很久，可見這不是一朝一夕就能達成的。雙下巴真的是可以靠努力就消滅掉的，如果大家已經受夠自己的雙層下巴，那就也來一起練出超美的側顏吧～
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