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瘦瘦針近年熱度暴漲，最近Threads討論度超高的猛健樂，又帶起一波熱議話題，猛健樂是什麼？瘦瘦針值不值得打？減肥瘦身效果如何？停藥後會不會復胖？關於瘦瘦針想知道的問題，都在這一篇解答。
Threads猛健樂爆紅！瘦瘦針有哪些？
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減肥管不住嘴，許多人傾向尋求醫學的幫助，目前台灣核准的瘦瘦針，以這6種最為常見：
1.善纖達 Saxenda：主成分為利拉魯肽，每日注射一次。
2.胰妥善 Victoza：主成分為利拉魯肽，每日注射一次。
3.胰妥讚 Ozempic：主成分為司美格魯肽，每週注射一次。
4.週纖達 Wegovy：與胰妥讚相同成分為司美格魯肽，但用於肥胖症治療，劑量較高，每週注射一次。
5.易周糖 Trulicity：成分為度拉糖肽，每週注射一次。
6.猛健樂 Mounjaro ：結合GLP-1與GIP兩種腸泌素雙重作用，每週注射一次，減重效果最為顯著。
最新瘦瘦針「猛健樂」效果如何？值不值得打？
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最近在Threads討論度很夯的猛健樂，腸道科醫師何建霖分享它的主要作用是延緩胃排空、增加飽足感並調控血糖，減少患者對食物的反應，幫助調節食慾並加速脂肪分解，平均能減掉20% ~25%體重，約有1/3人大於25%，是目前表現最佳的藥物！至於大家關心是減脂還是減肌肉問題，運動醫學科程皓醫師也表示，所有瘦瘦針都會掉肌肉，猛健樂也不例外，減掉脂肪和肌肉的比例約是3:1，在合理範圍內，若增加蛋白質攝取和搭配肌力訓練可幫助提升肌肉量。
蒼嵐健康美學診所院長吳其穎也表示，猛健樂或週纖達並不單單只是影響食慾，還能改變「味覺感知」。研究調查 411 位接受至少三個月治療的超重或肥胖者，結果顯示約 21% 的人覺得食物更甜，23% 覺得更鹹，飲食偏好也明顯跟以往不同。吳其穎醫師說：「這意味著腸泌素不只讓人少吃，還可能透過改變大腦獎賞機制與味蕾反應，幫助減少對高熱量食物的慾望，所以我常說，腸泌素不是只讓你食量變少，還幫助你選擇更健康的食物。」
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這些人不適合用「猛健樂」！瘦瘦針適合哪些人？
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腸道科醫師何建霖表示，瘦瘦針從來不是為了「有一點胖、或覺得自己胖」的人設計，而是為了BMI ≥27且有高血壓、高血脂、糖尿病、心血管問題的族群，這類人不只是肥胖問題，更面臨肥胖所產生的併發症，瘦瘦針實證可以降血壓、血脂、膽固醇、血糖，降低中風和心肌梗塞的風險。
何建霖醫師解釋：「瘦瘦針就像是減重路上的陪跑員，陪我們在這段時間裡克服生理心理的弱點，讓我們有時間可以培養健康的生活習慣，之後才能在停藥後繼續維持體態。」醫師也提醒有些人並不適合打猛健樂，例如婦女在懷孕、哺乳期，甲狀腺髓質癌、內分泌癌家族史、胰臟炎、過敏、嚴重胃食道逆流者，都不建議施打。
但編輯也要提醒大家瘦瘦針、猛健樂可能存在的副作用與風險，例如腸胃道不適，噁心嘔吐、腹瀉便秘，脫水與電解質失衡、膽囊炎風險或是低血糖，停藥後體重可能會反彈，建議從健康飲食著手、養成良好飲食、運動和生活習慣才是根本！
