減肥24kg減重醫師告訴你，打瘦瘦針必知的「退場機制」

瘦瘦針近年蔚為風行，但卻不少人卻反映打了無效、或在停針後反彈復胖！想打瘦瘦針，一定要先知道的注意事項&退場機制，免得來去一場空！成功減重24kg的初日診所李唐越醫師，這次就來分享關於瘦瘦針小知識。

瘦瘦針怎麼選？效果強不一定優先

瘦瘦針怎麼選？效果強不一定優先
圖片來源：小紅書@波士頓小綿羊

李唐越醫師分享瘦瘦針原是一種以腸泌素作為基礎的處方藥物，根據研究調查，猛健樂在打72週、用到最大耐受劑量後，體重約能減掉20%，若是施打在糖尿病患者身上，減重效果則較差，而週纖達雖然減重效果不如猛健樂明顯，卻能幫助保護心血管、改善脂肪肝和預防肝臟纖維化，如果本身有中風或心臟病、心血管疾病族群較適合選擇週纖達。

瘦瘦針打了無效？試著「調低劑量」

瘦瘦針打了無效？試著「調低劑量」
圖片來源：unsplash

打了瘦瘦針、體重卻沒有往下降？李唐越醫師指出，瘦瘦針能幫助抑制食慾、控制血糖、延緩胃排空，但在診間遇到打了無效的情況，李唐越醫師解釋：「該案例想要壓制食慾，打到非常高的劑量，整天幾乎很少進食，那身體會很快進入『代謝適應』狀態，體重怎樣都降不下去，這時候反而應該要調低劑量，從飲食調整才有機會瘦得下去。」

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瘦瘦針停打後「一定會復胖」？

瘦瘦針停打後「一定會復胖」？
圖片來源：YT@初日診所

李唐越醫師直言：「瘦瘦針只要停藥之後，若飲食運動習慣沒有改變，一定會復胖！」研究顯示使用猛健樂36週，停藥之後到52週，體重會回彈14%，血壓、血脂、血糖也會跟著反彈，李唐越醫師指出，透過瘦瘦針減掉的，有75%是脂肪、25%是肌肉，若不想流失太多肌肉量或停針之後復胖，瘦瘦針的「退場機制」一定要做好，在用藥的時候就要同步建立「良好的飲食、運動、睡眠習慣」，之後逐步降低藥劑，李唐越醫師本身也從94公斤減到70公斤，而且多年沒復胖，主要是靠運動讓自己維持在良好的代謝狀態。

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