
近年來,越來越多人體內被發現含有一種被稱為「永遠化學物質」的化學污染物—PFAS(全氟及多氟烷基物質),其穩定性極高,不易在環境中分解,易累積於人體血液與肝臟內。
功能醫學專家劉博仁醫師近期治療一例女性肝癌患者,術後追蹤時發現患者體內的PFAS檢測值遠超正常標準,引起醫療界與民眾對日常烹飪器具安全性的重視。劉醫師分享,這位女性患者因肝癌接受電燒及栓塞手術,術後院方安排PFAS檢測,結果顯示三項指標中有兩項明顯超標甚至接近上限。
充滿刮痕的不沾鍋竟成隱形兇手
進一步問診得知,患者家中長期使用的不沾鍋已有多處明顯刮痕,且患者捨不得丟棄,依舊持續使用。而不沾鍋中的塗層常含有PFAS類物質,當鍋具出現刮痕或塗層剝落,PFAS便可能釋出,進入食物進而被人體吸收。
圖片來源:功能醫學專家劉博仁醫師@Facebbok
劉博仁醫師指出,PFAS廣泛存在於生活中多個來源,包括不沾鍋塗層、防水防油塗料、外食包裝紙、速食紙盒,以及某些清潔用品與飲用水中。由於PFAS在人體內半衰期可長達數年,尤其會在肝臟累積,長期暴露被證實與脂肪肝、肝纖維化、肝硬化等肝臟疾病風險升高有關,且可能增加肝癌的發生機率。
有研究指出,長期暴露於高濃度PFAS環境會增加肝臟疾病風險。對於本身已有肝臟疾病或其他慢性病者,更可能造成額外的負擔甚至健康惡化。劉醫師強調,儘管科學界對PFAS的全面危害機制仍在研究中,但防範保健刻不容緩。
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圖片來源:canva
該如何避免接觸PFAS
日常生活中民眾應留意以下幾點以降低接觸PFAS風險:
- 避免使用已有明顯刮痕或塗層脫落的不沾鍋,建議改用不鏽鋼、陶瓷或鑄鐵鍋具。
- 減少使用一次性餐具及速食外帶包裝紙等可能含PFAS的產品。
- 謹慎挑選生活清潔用品及個人防水、防油化妝品。
- 選擇安全的飲用水,避免長期攝入可能含PFAS的水源。
此外,專家呼籲政府加強對PFAS使用的監管與管控,保障食品器具安全,減少民眾健康風險。居家烹飪器具若出現破損,要及時替換以防止PFAS釋出。




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