有刷牙、也沒火氣大，卻老是口臭？醫師警告「台灣人一壞習慣」是主因｜造咖解惑

明明才刷牙沒多久、也不是蛀牙或火氣大，但老是覺得口氣不好聞？許多人都以為口臭多半跟牙齒有關，但醫師提醒問題卻可能出在「扁桃腺結石」上，而且台灣人的比例更是高中之高，原來都和這個「壞習慣」有關！

扁桃腺結石怎麼來？

醫師李晏廷在粉專發文，表示很多時候出現喉嚨卡卡、口腔異味的困擾時，都以為是牙齒、胃酸或咽喉炎導致，卻不知道問題竟可能是出在「扁桃腺」上！

醫師進一步說明，扁桃腺結石是扁桃腺慢性發炎的一種表現，成因多半為食物殘渣、細菌或其他物質，慢慢堆積在扁桃腺隱窩形成，也就是「壞菌」太多，除了會讓喉嚨有異物感、口腔出現異味以外，部分患者也可能出現喉嚨反覆不適或發炎等症狀。

扁桃腺結石與口腔壞菌有關，也是造成口腔異味的來源。圖片來源：FB@李晏廷醫生一生守護

台灣人一壞習慣造成扁桃腺結石

由於扁桃腺結石的症狀多與牙齒和咽喉相似，以至於很多人不曾發覺，其中有文獻指出，亞洲人有扁桃腺結石的比例較高，李晏廷醫師則認為，台灣人又是「高中之高」！原因是台灣人是出了名的「吃藥不聽醫囑」，特別是抗生素的部分，患者自行停藥、自行服藥的狀況時有所聞，這些壞習慣增加了抗藥性的風險，且壞菌也可能躲在扁桃腺深處慢性發炎，造成症狀反覆出現。

醫師建議，若反覆出現喉嚨卡卡、口臭等情況，可至耳鼻喉科檢查。圖片來源：pexels

對抗扁桃腺結石這樣做

該如何發現和對抗扁桃腺結石呢？醫師建議，若出現喉嚨卡卡、口臭、扁桃腺反覆發炎等情況，可先至耳鼻喉科檢查，再依醫囑接受治療，千萬不要自行使用或停用抗生素。

就醫以外，還可從建立喉嚨的「好菌軍團」下手，像是口內益生菌菌株「Streptococcus salivarius K12」，目前已有相關臨床研究探討其對降低反覆咽喉感染的效果，當口內環境改善、也能減少壞菌能作怪的機會。