愛愛後泌尿道感染！是不是男生那裡太髒？

愛愛後泌尿道感染！是不是男生那裡太髒？
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為什麼性行為之後很容易泌尿道感染？女生不好意思說的困擾，蘇怡寧醫師在社群分享了原因！原來，不是因為男生那裡太髒！蘇怡寧醫師表示，很多女性在性行為之後，會開始一直想上廁所、尿尿會痛、甚至尿出血，發生泌尿道感染的情形，懷疑是伴侶不乾淨或性行為本身造成的感染，蘇怡寧醫師說：「真正的原因很多人都猜錯了，最常見的兇手『大腸桿菌』，是你自己本身就有的細菌。」

性行為後泌尿道感染真正原因

性行為後泌尿道感染真正原因
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蘇怡寧醫師解釋，大腸桿菌原本住在腸道裡，也會出現在肛門周圍的皮膚，為什麼性行為之後跑到膀胱裡，原因其實很單純，「女生尿道天生就很短，大約只有3～4公分，而且尿道口距離陰道口和肛門都很近，性行為過程中因為摩擦，原本待在會陰附近的細菌就有機會被帶到尿道口，如果細菌一路往上跑，附著在膀胱壁開始繁殖，就會變成泌尿道感染。」所以真正造成泌尿道感染原因，往往不是伴侶太髒，而是女生天生構造。

如何預防泌尿道感染？醫師公開正確做法

如何預防泌尿道感染？醫師公開正確做法
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該怎麼做才能真正有效預防泌尿道感染？蘇怡寧醫師建議，第一步是「多喝水」，每天喝不到1.5公升的女性，增加飲水量之後，一年內發生3次以上感染的比例從88%降到10%以下，而且兩次感染之間的間隔從84天拉長到143天！第二是注意避孕方式，如果使用殺精凝膠或標示含nonoxynol-9的潤滑劑和保險套，會傷害陰道裡的乳酸桿菌，乳酸桿菌被清掉之後，大腸桿菌就比較容易在陰道口附近落腳，而這兩件事「多喝水、換避孕方式」其實都跟洗得乾不乾淨無關。

此外，蘇怡寧醫師也提醒，如果同時有異常分泌物、伴侶也有症狀，或是反覆有症狀尿液培養卻一直是陰性，那就要驗披衣菌和淋病，因為披衣菌造成的尿道炎症狀跟膀胱炎很像，如果半年內感染2次或一年內3次以上，且有做過尿液培養確認，就不是一直吃抗生素，而是應該找醫師評估是不是有糖尿病膀胱排空異常或泌尿道本身的問題。