颱風康芮升級強颱！暴風雨似乎準備好轟炸整座島，除了是否放颱風假之外，大家都關心在家不出門該如何吃得好？就算颱風天進入居家模式，無需只能依賴泡麵度日，編輯特別幫大家網搜9款「應急美食」，方便、美味又具飽足感，一起來看看這些居家食物必備吧！
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1.泡麵
無可否認，「泡麵」永遠是颱風天的第一選擇，不想煮的還可以選杯麵，三分鐘搞定根本是懶人福音！如果光吃泡麵覺得太單調，不妨加顆蛋、肉片，或是丟一些青菜，這樣吃營養滿滿又更有飽足感！
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2.義大利湯麵
除了泡麵之外，你知道義大利麵其實也是一個囤糧好物嗎？已經吃膩泡麵或杯麵的人，不如來一款有點異國風情的義大利湯麵！有網友推薦可以將義大利麵煮熟之後，加入蘑菇濃湯、玉米濃湯等湯包，可以再加點起司、培根，一碗奶味濃郁的義大利麵馬上出爐，讓你吃得滿意又滿足。
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3.乾拌麵
除了湯麵之外，想要吃乾麵的人也不一定只有泡麵能選擇，像是超市、量販店，甚至是便利商店都有販售的「乾拌麵」就是很好的囤糧選擇，不只麵體有粗細之分，就連調味包也有各種口味選擇，如果吃膩了外面的口味，也可以單純買麵體回家拌其他的醬料，簡單快速又香氣撲鼻。加點青菜或肉片，分分鐘都是餐廳水準。
4.即食白飯
除了各種麵食料理之外，喜歡吃飯的人也不用擔心，即使家裡沒有米，也可以吃到熱騰騰的白飯！現在超商和超市都有推出「即食白飯」，也算是懶人必備了！只要2分鐘微波就可以享用熱騰騰的米飯，吃不完的隔夜飯也可以加入海苔、小黃瓜、蘆筍、蝦子、蟹肉等配料，馬上就變成一道壽司或飯糰。
5.罐頭
可別聽到罐頭就覺得好空虛，以為只有土豆麵筋、脆瓜可以選，現在不少罐頭風味的選擇越來越多樣化，像是玉筍、茄汁鯖魚、水煮海底雞、鮪魚、滷肉燥、燉牛肉、虱目魚等，可以加一些菜拌炒，或是直接配飯吃、拿來做三明治等，花樣隨你變！
6.即食雞胸肉、蔬菜
延伸上一段，若是想要白飯配料更多一點，也可以考慮買即食雞胸肉、蔬菜包，一樣是微波或電鍋加熱就可以馬上拆封就吃，不到10分鐘就可以有一頓肉、菜、飯，根本健康到不行！
7.即食調理包
想要配料升級的人，千萬不能忘記「即食調理包」，它不只是許多上班族沒時間煮飯的好選擇，也是颱風天趕來救場方便料理，像是咖哩、三杯雞、麻婆豆腐等經典台菜只需加熱就能享用，飯麵一淋，瞬間變大廚！
8.燕麥粥、沖泡即食粥
如果懶得煮米，那麼沖泡即食粥可能是你颱風天的最佳選擇，除了我們常見的牛奶燕麥粥之外，現在口味也是五花八門，比如番茄牛肉、香菇蔬菜、核桃紅豆、奶油玉米、白醬雞肉、洋蔥起司等，只需熱水一沖，就有熱騰騰的粥可以享用，外面狂風暴雨也無所謂，心頭一樣熱乎乎！
9.冷凍水餃
「冷凍水餃」雖然也是很常見，但常常是在颱風天容易被忽略的應急食品，它不只保存期限比較久，還可以水煮、鍋煎，想要怎樣的口感隨你挑，配上一碗熱湯，簡單又豪華的颱風套餐完成！
無論風再怎麼強、雨再怎麼大，這9款即食美味都能讓你颱風假也過得有滋有味。
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