為什麼一天24小時，有的人可以做什麼都成功致富，有的人卻累得一事無成？那些被稱為人生勝利組的人，和你我哪裡不一樣？在作者多年的顧問經驗中，他發現一般人跟有錢人的差別，就在於「看待有限的時間資源」不同。我們的時間，究竟是「集中投資」在真正重要的事物上，還是「分散消耗」掉了？
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在日本，「拚命」一直都被視為一種美德，但假如始終得不到成果，你還要繼續拚命下去嗎？我做不到。在將近二十年左右的職涯中，我擔任過業務員、顧問以及講師。我在瑞可利集團（Recruit Management Solutions）工作時，創下了連續獲得業績ＭＶＰ與業績表揚的紀錄，至今無人打破。
很幸運地，我有許多機會接觸高成長企業的經營者，以及大企業的頂尖業務員。在與他們談話的過程中，我發現成功人士往往具備以下三個共通點：
・集中全力在一件事情上。
・不囉嗦，直接開始做。
・貫徹始終。
我們天生擁有的精力和時間都是有限的，每個人得到的資源也都是均等的。可是每個人所得到的成果卻都不同，這是因為有些人把有限的資源，集中「投資」在真正重要的事物上，有些人則是把資源分散地「消耗」掉了。
認識他們之後，我確定了一件事，那就是成功的人，並不一定擁有過人的才華或直覺。此外，他們「努力的量」也不一定比別人多。決定成功與否的關鍵，其實在於如何運用時間。
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步驟1. 計算「壽命時間」
錢可以存起來，也可以一口氣增加很多，然而時間卻絕對不可能增加。因此我們的首要之務，就是必須認知自己還剩下多少時間，以及這些時間有多麼貴重。
製造業界有一個專有名詞，名為「壽命時間」（Hours of Life）。所謂的壽命時間，就是裝置、機器或內部零件在一定條件下使用時，能夠達到某程度效果的期間。當然，人類也有壽命時間。
據說在二Ｏ四五年，人類的平均壽命可達到一百歲。不過人在到達這個年齡時，是否還可以完全發揮自己的能力呢？對此我十分懷疑。所以我建議各位把年紀設定在八十歲。假設你今年三十歲，算法為：（80歲－30歲）× 365天× 15小時＝273,750小時。這就是三十歲的人所剩餘的壽命時間。無論生活得多有效率，睡眠時間和生活時間（盥洗、上廁所、穿衣服等）最少也會佔據九個小時，所以每天所剩的時間只有十五小時。
接著，就請計算看看你的壽命時間吧。
（80歲－現在的年齡）╳ 365天╳ 15小時＝壽命時間。
我們出生時所擁有的壽命時間，是四十三萬八千小時。相信各位應該發現，自己已經出乎意料地消耗了許多時間吧。請你透過體認自己的壽命時間，給自己一個機會重新檢視對人生剩餘時間的時間規劃術。重新檢視時間規劃術，就等於重新檢視你的生命規劃方式。換句話說，也就是重新檢視你的生活態度。
步驟2. 設定「人生時薪」
根據日本厚生勞動省在二Ｏ一四年所做的「租金結構基本統計調查」，教育社會學家舞田俊彥計算出了一百二十九種職業的時薪。其中，時薪最高的工作是機師，時薪為一萬零三百九十九日圓。而東京都的最低薪資是時薪九百三十二日圓，也就是說，兩者之間相差了約十一倍。
時薪排名較高的職業，除了機師之外，還包括了大學教授、醫師、律師等。當然，這些都是必須付出莫大的努力，「投資」許多金錢和時間才能任職的工作。那麼，你的時薪又是多少呢？讓我們來計算看看你目前的人生時薪吧。
目前人生時薪＝目前年收入÷目前每年工時
在我二十九歲，還在當上班族的時候，年收入超過一千萬日圓，然而換算成時薪之後，卻連三千日圓都不到。我原本以為自己在這個年紀能夠賺到這樣的薪水已經算多了，沒想到只不過是透過付出時間來獲得對價而已。
也因此在我自己出來獨立創業後，就把短期目標訂為「做時薪一萬日圓的工作」。直到如今，我已經設定了更高的人生時薪。人生時薪是自己設定的，最重要的，就是必須刻意設定得偏高一些。實際上，為自己設定偏高的時薪，有三個好處。
1. 能隨時意識到為了獲得這樣的時薪，自己應該做些什麼。因為態度會因此而改變，於是改變行動也會變得簡單。
2. 優先順序會變得明確。
比方說，我習慣使用到府清潔服務，這是因為我認為，對於「時薪一萬日圓」的我來說，與其把時間花在打掃房間或整理家務，還不如委託一小時三千日圓的清潔專家來做，獲得的效率更高、效果更好。
3. 能吸引到適合這個時薪的人或工作。
時薪一萬日圓的人，不會接到時薪一千日圓的工作委託；就算有，也能毫不猶豫地拒絕。另外，在像我這種擔任顧問、講師的人之間有個不成文的共識：把價格設定得高一些，才比較容易找到適合這個價格的好客戶。以結果來說，我們也才有比較好的工作可做。
近年來，「吸引力法則」（The Law of Attraction）漸漸獲得大腦科學的證實。請舉出你平時最常互動的五個人。這五個人的平均年收入，是否正是你的年收入呢？這就是著名的鏡像神經元法則。「鏡像神經元」（Mirror Neuron）是一九九六年時，義大利腦科學家從猿猴身上發現的腦神經元，在日文中又稱「模仿神經元」、「同感神經元」。由於猿猴在看見其他猿猴的動作時，會像照鏡子般做出同樣的動作，才因此命名為鏡像神經元。
人類在潛意識中很容易受到周遭人們的影響，包括外表、動作及想法等，一切都會越來越相似。以結果來說，就連年收入也會變成相同等級。也就是說：
經常接觸正在以你的理想人生時薪工作的人，便是提高你人生時薪最簡單的方法。
接下來，就請設定你的理想人生時薪吧。理想人生時薪＝理想年收入÷理想每年工時。人們往往認為時間是用來消耗的，事實上，應該要把時間看成是一種投資。最重要的是，我們必須思考如何在有限的時間內獲得最大的報酬。
測量的指標是「ＲＯＴ」（Return on Time），也就是用數值表示「付出的時間獲得多少成果」。簡單來說，就是指「每小時的投資報酬率」。
ＲＯＴ＝工作的成果÷投資在這份工作上的時間成本
此外，用「目前人生時薪」除以「理想人生時薪」，就可以明確掌握應該將ＲＯＴ訂為目前的幾倍才行。首先，請持續加強自己的能力，讓自己能夠設定理想人生時薪。透過有意識地提高自己的ＲＯＴ，就能將自己的價值最大化。最後，你在周遭人們心中的評價，將會是一個幹練的人。
步驟3. 將工作上的目標轉換為「主動的目標」
最後，來檢視在現實生活中的工作吧。現在的你，或許正身陷於忙著處理公司分派給你工作，同時被公司所提出的目標追著跑的狀態。倘若一直持續處於這種狀態，會使你身心俱疲，且勢必會阻礙ＲＯＴ的提昇。
在這個步驟裡，我將介紹消除這種阻礙所需的「心態」。那就是把公司設定的工作目標轉換成你自己主動設定的目標，亦即「工作塑造」（Job Crafting）。
所謂的工作塑造，就是每一名員工主動修正自己對工作的認知，以及在工作上採取的行動，並重新定義。這是一種把過去認為無趣或被交代的工作，轉換成願意、值得做的工作的方法。
請運用這個理論，按照下列四個步驟，定義你的工作和目標。
（1）把你的工作內容和工作目標列成清單。
（2）將清單中有助於實現你的熱情、使命、願景的工作內容與目標畫上星號（★）。
（3）至於沒有畫上星號的工作內容與工作目標，請將這些工作的範圍擴大，或重新檢視工作的方法，思考能不能將它們和你的熱情、使命、願景加以結合。
（4）替你的工作內容、工作目標定義，改寫成主動性的敘述。例如：
・將工作內容改寫為主動性的工作內容：開發新客戶→將真正有價值的服務與客戶連結，協助客戶成功。
・將工作目標改寫為主動性的工作目標：單月業績目標五百萬日圓→證明自己受到許多客戶感謝。
基本上，公司絕對不可能替員工準備值得做，或是有趣的工作。關鍵就取決於，你自己是否認為這份工作值得做或有趣。也就是說，只要你的態度沒有改變，你就永遠不會遇到值得做的工作與有趣的工作。
請重新定義你的工作內容和目標，將它們改成自發性、主動性的敘述。你的工作目標並不是達到業績標準，而是為了實現你的熱情、使命和願景的手段之一。
書名：有錢人都在用的人生時薪思考：從「回報」的觀點做計畫，高效運用時間，不辜負每一天的努力
作者：田路和也
出版社：采實文化
