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相信大家應該都有這種時候，每次要認真讀書或是認真工作的時候都會在心裡對自己說「我一定會超～級～認～真 ！」但通常開始10分鐘之後就會在書桌前睡著、東摸西摸、想東想西、滑滑臉書和ig，甚至是發個廢文XDD結果一整天下來，進度超級落後 (哭）為了逃離這種耍廢的罪惡感，是時候該做些改變啦～趕快來看看有什麼方法能夠讓自己更專心唄(*´∀`)～
▲幫自己寫個待辦事項吧～每天睡前一定要完成這些事情！小編覺得最難的應該是洗澡啦（超懶
▲拒絕所有誘惑人的網站！！！不只youtube，網拍也是害人不淺的地方RRRR絕對要阻擋！！
▲刪掉手機上的社群軟體！這個是最有效的XDD 每次都想說滑一下就好，沒想到滑一下幾個小時就過去了....(傻爆眼
▲關閉社群網站的通知也是能夠阻止分心的方法啦～不然每次讀個書一直跳出通知就會忍不住想碰手機QQ
▲選擇讓自己很有動力、保持活力的音樂播放清單！！但千萬不要挑選什麼「放鬆」、「紓壓」、「專注」，這種歌單絕對會秒睡啦
如果已經受不了耍廢的自己，就來試試看這些方法～跟小編一起成為效率王吧 σ`∀´)σ
影片授權來源：別再耍廢了!5招讓你專注、有效率的過一天
