麻糬每次要拍照的時候都覺得笑得好尷尬，不然就是看起來長的都一樣( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )如果有同樣困擾的話，真的要好好看看這篇，讓你拍照時笑起來不但超自然又超好看！
笑容練習法
這是一個日本網友在Twitter公開傳授大家「笑容練習方法」，受到大家瘋傳討論，他說自己原本是一個笑起來很尷尬的人，但是用這個方法練習短短一周的時間，笑起來變得超自然，因此利用插圖方式分享給大家~
圖片來源：Twitter @joinunichi
圖片來源：Twitter @joinunichi
這個「笑容練習」只有簡單4個步驟，每天跟著以下的步驟，就可以笑起來優雅自然又不做作， 4大步驟如下：
1.面對鏡子，將上排牙齒咬著下唇
2.將上唇用力往上拉起，直到露出牙齦為止
3.再將嘴角用力提起，直到臉頰兩邊肌肉顫抖
4.接著用力睜大雙眼，保持 2 分鐘
以上四個步驟一天重複做8次，約15分鐘，目的是放鬆、舒緩臉部肌肉，一週之後就能有效果！
圖片來源：Twitter @joinunichi
下唇肌微笑法
這種笑容是利用下嘴唇附近的肌肉，往裡面出力，本身有梨渦的人，這樣笑起來超適合！但不適合長臉的人這樣笑，因為會顯得下巴有點長~
嘴角上揚微笑法
使用嘴角的肌肉向上微笑，很多女明星出席公眾場合或是聚會的時候，都會用這種笑法，看起來禮貌而且不尷尬，笑起來非～常～有氣質又優雅！想當女明星的第一步，就先這樣笑吧，說不定哪天會有星探發掘妳喔（白日夢）！
蘋果肌微笑法
利用蘋果肌和法令紋的兩側肌肉，出力露出笑容，可以對著鏡子擺出看得到8顆牙齒以上的笑容，發出「E」的聲音，接著嘴唇收窄，發出「Wu」的聲音，這樣不只能擁有較突出的蘋果肌，笑起來更自然，看起來也超清純可愛的，但是蘋果肌太飽滿的人，就不太適合這樣子的笑容喔～
不要以為微笑只是為了拍照喔~日本有調查統計過，如果每天微笑少於135分鐘，不但老化更快，甚至更容易心情憂鬱沮喪 ~ 趕快學起來，練習在鏡子前多微笑吧！
