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離職理由不寫「生涯規劃」!他「27字」直球對決老闆,網狂讚:說出心聲

23 Jan, 2026
首圖:pexels
首圖:pexels

春節過後恐有一波離職潮,近期一名網友在社群平台發文,表示自己面對離職申請時的掙扎,雖心中對公司有無數不滿,甚至演練過「100萬個離職原因」,最終仍只敢「填上四字」,此話題也掀起網路共鳴。

一名網友在Threads分享照片,他在離職單上,離職原因欄位寫下「生涯規劃」,並感嘆雖然腦中浮現過各種版本的理由,最終還是選擇萬用且安全的「生涯規劃」,來帶過辭職書上的欄位。

貼文一出立刻掀起討論,網友紛紛分享自己寫過或曾見過的離職原因,展現「想說又不敢說」的掙扎。有的留言超直白,例如「討厭主管」、「不想死在這裡」、「身心俱疲」、「多說無益」;也有人用更專業又辛辣的方式吐槽:「主管情緒控管不佳,過於主觀批判又雙重標準,專業知能略顯不足」,吸引上萬人按讚。

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圖片來源:pexels

不少網友分享自己對離職原因的看法,多建議低調處理以保留體面:「寫生涯規劃麻煩最少,拿完該拿的東西後,再去匿名爆料」、「寫了會改你就不會離職了」、「珍重再見就好,同一個業界再相遇很容易,寧可少一個朋友,不要多一個敵人」。雖然直白的抱怨很爽,但多數人仍認為,離職時保持低調、留點情面最妥當,既能保護自己,也避免未來職場再相遇時出現尷尬,做到「分手不撕破臉」。

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圖片來源:pexels

此外,一名過來人分享,自己幾年前離職時寫下「溝通不理性、車禍有醫生證明無法請假、工作業務量分配嚴重不均」,結果公司竟提出告訴,但最終因違反勞基法被駁回。網友指出,法官在審理過程中真的有討論離職單上的原因,這些具體紀錄成為自保的重要證據,因此建議即便想低調抱怨,也應保留真實、可佐證的離職理由,以免未來無憑無據。

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