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台灣上班族的「請假焦慮」，終於有機會被徹底治癒。勞動部近期預告大幅修正《勞工請假規則》，這場改革影響範圍之大、觸及制度核心之深，被不少勞動專家形容是近年來最關鍵的一次調整。從病假保障、事假彈性到全勤獎金制度全面改寫，2026年的請假新制即將在明年正式上路，讓「想請假卻不敢請」這種職場日常，有望成為歷史名詞。
這次修法的催化劑之一，正是近年來多起因「不敢請病假」而延誤就醫的事件，尤其長榮空服員抱病上班後不幸離世，更成為社會反思的重要觸發點。勞動部長洪申翰直言，請病假不該讓勞工承擔壓力，更不該變成影響排班、績效甚至薪資的「隱形懲罰」。這次修法的精神，就是讓勞工真正能在生病時安心休養，而不是硬撐成為壓力來源。
新規定1.病假 10 天內，公司不得刁難員工
員工每年享有 10 天病假，在此範圍內，公司不能亂改你的班表、不能扣績效、不能要求不合理證明。若違規，最高可被開罰 100 萬元，規定相當嚴格，用意就是保障員工生病時能安心休息。
新制中最重要的關鍵，就是強化病假期間的保障。未來，只要一年內病假未達十天，雇主不得以任何方式懲處勞工，包括：調整班表、在績效上記不良項、或以此作為調薪的負面依據。更重要的是，若勞工覺得自己因請病假而遭受不公平待遇，舉證責任將由雇主負責，一旦違規，最高可面臨百萬元罰鍰。可以說，新制直接把「病假安心權」從軟性道德呼籲，提升到具有法律強度的硬保障。
新規定2.事假可按「小時」請，更彈性
臨時要陪家人看醫生、家中突發狀況、不需要請一整天。新制允許以「1～2 小時」為單位請事假，讓上班族在處理私事時，更加彈性不吃虧。
在事假制度方面，新制也終於迎來跟上現代生活節奏的調整。未來事假可採「小時計算」，陪家人看病、短暫處理家庭狀況，不再需要耗掉整天假。尤其在高齡化社會中，家庭照護的需求日增，勞動部也將「照顧家庭成員」正式納入事假理由。搭配家庭照顧假制度，只要依法提出需求，雇主不得扣全勤獎金，也不得因請照護假而加諸不利評價。
新規定3.全勤獎不能因為請病假就全扣光
依新規，病假最多只能扣 1/30 的全勤獎金，不能因為請一天病假就直接把整個全勤獎沒收。對家中有小孩的爸媽、身體較常不舒服的族群來說，這項改善相當有感。
長期受到勞工抱怨的全勤獎金制度，這次也迎來根本修正。全勤獎金屬於工資的一部分，因此不能因病假或照護相關請假而整筆扣除。未來僅能依比例扣發，病假最多只削減1/30的全勤獎金，甚至連當月未滿的請假，也不能再「全扣」。同時，考核制度也不得再以請假天數作為唯一或主要的負面指標，避免出現「請一天病假就影響整年績效」的不合理現象。
這些新規上路後，病假與照護相關的事假，將加入原本就有保障的假別之列，例如：特休、公假、生理假、產假、陪產假、家庭照顧假等，正式成為不會影響全勤獎金與薪資的請假種類。對許多上班族來說，這代表生理與家庭負擔不再被視為「犯錯」。此次調整大幅提升請假權益，不僅保障生病時不用擔心被刁難，也讓請假方式更彈性、獎金制度更合理。可以說是對所有需要兼顧工作與家庭的人，帶來很明顯的改善。
勞動部表示，新制預計在明年1月1日正式施行。隨著制度的更新，過去那些因為請假而衍生的職場壓力，像是憂心主管眼神、怕被記點、或擔心全勤獎金瞬間蒸發，都將有望逐漸淡出勞工生活。
主圖來源：pexels
