放假了，如何讓孩子不把整個寒假都耗在 3C 裡？｜造咖

放假了，如何讓孩子不把整個寒假都耗在 3C 裡？

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寒假不被 3C 佔滿，孩子可以這樣做

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放假只會從「一直滑」變成「一直不知道要幹嘛」。這篇文章想做的，不是教孩子戒手機，而是嘗試回答一個更實際的問題：如果不滑手機，孩子的一天，還能怎麼過？

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手機愈早到手，風險愈早「跟著長大」？一項美國大型追蹤研究提醒家長：在 12 歲就擁有智慧型手機的孩子，相較於同齡沒手機者，出現憂鬱、肥胖與睡眠不足的機率更高。

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