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女星趙露思因罹患失語症、抑鬱症，引起各界高度關注，29日深夜趙露思在微博分享染了新髮色，寫下千字長文敘說自己對抗抑鬱症的心情，也親自揭開抑鬱症發病原因和過程，表示現在自己開始懂得用文字去排解情緒，「把以前細碎的愛好找回來」、「相信痛苦會漫出內啡肽，相信生活的縫隙裡會漫出光」，堅強又樂觀讓粉絲大讚「你好棒」！
趙露思發千字長文：想給大家看正面積極的治療過程
圖片來源：微博@趙露思
從病情猛烈爆發到逐漸復原，趙露思容易招黑的體質讓她在長文中也忍不住自嘲：「說多了賣慘，不說又是醫學奇跡，既然說與不說結果都一樣，那就情緒為先～想說就說，懂得去用文字排解堆積的情緒，『感受』被感受到了，這才是最重要的！」
她表示抑鬱症是個長期戰，不如就把抑鬱症當成是來追債的朋友。「你沒有權利讓它消失，除非把欠款結清，所以我認為重點不在什麼時候能痊癒，而是要怎麼努力治療，現階段對我恢復最有用的『創造內啡肽+刺激血清素』我就是一直吃甜食，可以直接讓我獲取短暫的開心，而努力創造內啡肽是我一直在做的慢性治療。」
正面對抗抑鬱症，趙露思：從治療中得到肯定
圖片來源：微博@趙露思
趙露思分享原本覺得自己「就是一癱人」，否定自己「做好事、對人好有什麼用？」但朋友們的分享陪伴，並在治療中任何小小的變化，都能得到朋友們的稱讚和鼓勵，才讓她停止了負面情緒，更願意去好好治療再從中得到肯定！趙露思說：「給自己一個獎勵機製表，當你完成就可以得到獎勵，任何事情都可以成為拿到獎勵的『推動力』，包括對抗疾病，所以我現在倒是也不焦慮了，大年三十群組名稱從『立刻好』改成『慢慢好』，是2025送給愛我的人最好的新年禮物。」
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趙露思分享病因：抑鬱症是「疼痛折磨」，不是「無病呻吟」
圖片來源：微博@趙露思
趙露思分享自己經常會拍照片和影片紀錄，是想看到每天在努力的自己，但仍有黑粉指她是在搞行銷，趙露思說：「是必須通過行銷推廣的方式，才能讓有誤解的人不帶差異化濾鏡看待抑鬱症，需要讓更多人瞭解這是『疼痛折磨』而不是『無病呻吟』 。」她還分享了自己患抑鬱症的原因和過程，就是因為壓抑住了長期鬱悶的負面情緒，導致四肢皮膚五官肌肉大腦心臟所有的一切都不被自己控制，變得急躁或延遲，疼痛或無感、失語或失明、癱瘓或狂躁。
現在她也開始接受自己的負面情緒，只要能發火都還算好的，趙露思說：「相信自己，相信痛苦會漫出內啡肽，相信生活的縫隙裡會漫出光。」
