辰亦儒與曾之喬交往十年，在今年農曆春節前夕宣布結婚，正式邁向人生下個階段。近日辰亦儒上陸綜《花花萬物2》接受蔡康永與小S拷問，坦言與曾之喬中間一度分開一年、完全沒有聯絡，「我們兩個只顧自己，都很愛自己，於是我們決定分開。」
一年裡，辰亦儒有交往過其他女生，發現曾之喬才是他適合的那位女孩，遂下定決心追回她，他說：「她（曾之喬）沒有馬上答應，她不是那種你說什麼就相信的人，她需要觀察。」
辰亦儒用半年時間向曾之喬證明，自己真的不一樣了，這才順利讓女方點頭、再給關係一次機會。求婚那一天，他對她說：「妳就是我找的那個Miss Right（對的人），我想要用下半輩子照顧妳。」
十年裡，辰亦儒與曾之喬都經歷了一趟「理性思考」結合「感性覺知」的過程，並領悟到了唯獨放下一點點「自己」，騰出一些空間給對方，才能為關係製造雙贏。
縱然有點擠，磨合還是有，但筆者相信他們都掌握了內心平衡，不會再像當年那樣，百般抗拒那個「自己」被侵略的感覺。
感謝辰亦儒的慷慨分享，點出了我們容易在感情裡「過度做自己」的誤區。
▲愛自己，包含著「愛著別人」時的自己。（圖／取自曾之喬臉書）
我很喜歡海洋，前幾天生日，閨蜜L畫給我一幅畫，那是一片在晚霞映照下、波光粼粼的大海。
莊子有一句話，「塊然獨以其形立」，他的觀點是，我們每個人都是隻身一人，在滾滾紅塵裡試著站穩自己的腳步。但是，筆者在這句話裡解讀到的還有另種意思，那就是：你以為的自己，其實包含著世界。
做自己最高的境界，並不是全然只有自己，而是懂得平心凝神之後，找到「自己」與「外界」和睦相處的方式。
我們往往把「愛自己」這個概念聽到一半，認為對方凡事要以我的需求為主、我的習慣為主、我的想法為主，把「自己」的看得過度重要。
但就古人大智慧《易經》裡頭一講再講的：任何事情，一旦太過，注定會倒。
真正的愛自己是一種「平衡」，你應該要讓對方進來，讓萬物進來，和他們共感，體察他們的需求，才能真正體會到同理與慈悲。
就像我常常在文章講的，我們要與負面情緒共處一樣，人與人之間的關係，也是如此。
▲愛自己，包含著「愛著別人」時的自己。（圖／取自曾之喬臉書）
就像我最愛的「海洋」，它一直在那裡，可是它底下有魚蝦、有海草珊瑚，有龐大鯨魚。如果把海洋擬人化，她讓他們進來裡頭，應該是不太舒服吧，可是她懂得找到一種平衡，和那些生物共存共榮。
這也是她自己，而且是最完整的自己。
筆者所述的這個概念，是一個完全道家派的思想，你可以不贊同，但筆者願意深深相信著，因為這是《易經》的智慧，也可能是宇宙的謎底之一。（畢竟《易經》可是儒道墨法釋的根源呢）
原來做自己，包含著愛別人。
當很多人認為騎士精神是一種「犧牲」的時候，對騎士本人來說，很可能不是這個樣子，他的信仰與信念，或者是愛，讓他完整。（相信很多戲劇、文學作品都有提到類似信念的東西，這邊我就不多贅述了）
同樣地，在愛情關係裡，如果雙方都能來到這樣的階段，其實是很美的。
就像曾之喬與辰亦儒，他們想必也知道「自己」很重要，但他們也隨著時間慢慢理解：願意對彼此付出、相互調整，其實也是完全了某部分的「自己」。
想要認識自己嗎？除了找回生活的步調，別忘了付出愛。
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