待在家狂吃餅乾？不走鐘 體態新法寶「超能奶昔」，3種口味飽5小時！
自從疫情、減少大型聚會、不能出國趴趴走開始，不少人都轉而待在家看劇、追劇，活脫脫成為一具沙發馬鈴薯，加上運動量變少，體態就順著這股疫情，一起走鐘啦！喔！不行這樣！防疫也要兼顧健康，當瘦子，馬鈴薯當自強，跟著小編一起為自己的體態把關吧。
1.沒事動一動
不想戴口罩上健身房，在家又沒健身器材怎麼辦？國民健康暑提供了循環運動的影片，只要用兩瓶礦泉水，在家也能像上健身房一樣～
2.補充關鍵營養素
攝取低GI食物（造成血糖上升慢的食物），因為這類型的食物消化吸收的速度比較慢，所以不容易感到飢餓，例如：全麥穀物、花生、優格、葡萄柚、蘋果。另外也需要適量的蛋白質，例如魚肉。
3.飲品、零食慎選熱量
台灣M2輕次方與韓國體重管理中心，合作研發富含植物性蛋白、高纖蔬果酵素、維生素和礦物質的超能奶昔，有女性喜愛的可可、抹茶、草莓三種口味，能帶來飽足感，同時只有100大卡熱量，可取代高熱量早餐。
不妨趁著雙11折扣所推出「限量」M2奶昔禮盒，一次完整收錄4種口味啦，感覺比較喝不膩！
對於邀約不斷的年末時節，像即將到來的聖誕節、尾牙、過年等等，來一杯當作代餐也是種不錯的選擇
，起碼可以讓自己安心赴約、沒負擔啦>>>
M2雙11噪咖奶昔禮盒搶起來
姊姊謝金燕最愛的超能奶昔❤️韓國練習生窈窕秘密~
雙11全年最優惠：https://iqueen.shop/7fDDm
