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林志玲50歲生圖超猛!巴黎看秀穿絲襪辣曬美腿,3個減肥小習慣曝光

10 Mar, 2025
林志玲生圖超猛!穿絲襪秀神級美腿,瘦身秘訣曝,圖片來源:小紅書@林志玲
林志玲生圖超猛!穿絲襪秀神級美腿,瘦身秘訣曝,圖片來源:小紅書@林志玲

50歲志玲姐姐林志玲美成這樣!近日出席巴黎時裝週活動,穿上蕾絲洋裝與黑絲襪的林志玲,宛如仙女降臨讓網友都看傻眼說「美顏爆擊」、「姐姐超甜,太漂亮了」、「說她30我也信」,這篇就來分享林志玲減肥瘦身、維持好身材秘訣,她曾透露「穿高跟鞋」可以練核心。

林志玲出席巴黎時裝週,50歲生圖狀態超猛

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林志玲出席巴黎時裝週,50歲生圖狀態超猛
圖片來源:小紅書@Twice-chic

50歲這狀態,真的是仙女了!林志玲出席巴黎時裝週,一身VALENTINO蕾絲洋裝、黑絲襪,真的化身成巴黎最美的風景!即使生小孩、當了媽媽也高度自律,林志玲曾分享自己的瘦身美腿秘訣,竟是「穿高跟鞋」。

林志玲瘦身:穿高跟鞋練核心

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林志玲瘦身:穿高跟鞋練核心
圖片來源:小紅書@林志玲

林志玲之前就曾透露,自己因為工作關係常穿高跟鞋,而高跟鞋要穿得好看,站立時要保持挺胸收腹的筆直狀態,這種站姿可以幫助鍛鍊核心!尤其當了媽媽後要抱小孩,有時會挺出肚子、姿勢不正,就可以靠穿高跟鞋幫自己練回美好的體態。

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林志玲瘦身:規律運動、少量多餐

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林志玲瘦身:規律運動、少量多餐
圖片來源:小紅書@林志玲

林志玲說:「要瘦就是要運動、運動、運動!現在很多人都喜歡被動運動,其實主動性的讓自己流汗、促進血液循環是更好的。」林志玲即使出國工作也不忘運動,再忙也會到飯店健身房的跑步機走一走、跑一跑,穿上運動服的志玲姐姐,身材好到真的一丁點贅肉都找不到!在飲食上,林志玲遵行少量多餐、高蛋白飲食,她也分享了自己早餐兩顆蛋、番茄、牛角麵包、甜菜根蔬果汁的搭配,營養攝取相當均衡。

網友也分享在巴黎偶遇志玲姐姐的心得,說她本人真的美到零死角!50歲能保持這麼好的狀態,真的需要高度自律!期待林志玲更多巴黎美照釋出。