網路偏方「綠茶+紅茶」能止咳？營養師解答，這2款手搖也有效

流感疫情持續發燒，許多人咳嗽不止連覺都睡不好，也讓網路許多「止咳偏方」爆紅，最新一則就是手搖飲「綠+紅」溫綠茶+紅茶，說是喝了能幫助止咳，短短一天就賣破5萬杯！

網友分享「綠茶+紅茶」能緩解咳嗽，一天賣破5萬杯

網友分享「綠茶+紅茶」能緩解咳嗽，一天賣破5萬杯
圖片來源：清心福全

最近網路盛傳的止咳偏方，竟然是清新福全「綠茶+紅茶」！網友分享只要喝溫的無糖綠茶+三分糖紅茶，就能有感舒緩咳嗽！讓手搖飲業績大幅成長，一天就賣破5萬杯！跟風的網友都說效果顯著「根本是手搖界的止咳神器」，因綠茶紅茶富含多酚與抗氧化物質，溫溫的喝能舒緩喉嚨不適，但此偏方到底是不是真的有效？來聽醫師怎麼說。

「綠茶+紅茶」手搖能止咳？營養師解答

「綠茶+紅茶」手搖能止咳？營養師解答
圖片來源：freepik

雖然綠茶紅茶本身就具有抗氧化物質，也能舒緩發炎的喉嚨不適，只要保持喉嚨濕潤部乾燥，就能幫助舒緩咳嗽！營養師葉若懿推薦分享，其實光是「蜂蜜+水」就有作用，她表示：「蜂蜜有助改善睡眠、舒緩夜咳，維生素C則能改善感冒的嚴重程度，因此溫熱的蜂蜜金桔檸檬、蜂蜜檸檬都是很好的選擇。」

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除了舒緩咳嗽，綠茶、紅茶好處還有這些

除了舒緩咳嗽，綠茶、紅茶好處還有這些
圖片來源：unsplash

不只感冒咳嗽時喝，平常天天喝綠茶、紅茶，也有許多好處！綠茶富含兒茶素，是一種強力的抗氧化劑，還可以預防高血壓、糖尿病等慢性疾病，對失智症、腦梗塞也有幫助！調查顯示日本人因愛喝綠茶，癌症、心臟病、腦血管疾病都下降了50%！紅茶則含有茶黃素，有抑制腸道吸收脂肪的效果，亦能幫助抗病毒與減肥。

總之，網路偏方試試就好，以不過量、不傷身為原則，正確止咳方法還是要聽從醫師建議喔！