男子挑戰2000下深蹲，尿出「可樂尿」！腎功能受損50%險死

深蹲是許多減肥人士力推有效的瘦身運動，能幫助鍛鍊下肢肌群、提升基礎代謝，然而俄羅斯一名男子和朋友打賭，挑戰在時間內完成2000下深蹲卻導致腎臟受損、引發橫紋肌溶解症差點死亡！

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男子挑戰2000下深蹲，腎功能受損險死

男子挑戰2000下深蹲，腎功能受損險死
圖片來源：freepik示意圖

運動過與不及都不是好事！俄羅斯有一名20來歲男子，因為與朋友打賭在時間內挑戰完成2000下深蹲，沒想到卻因此腎功能嚴重受損，引發橫紋肌溶解症險死！這名男子事後因一度無法排尿，撐了3天才至醫院就診。

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俄羅斯男對體力有自信，過量運動引發橫紋肌溶解症

俄羅斯男對體力有自信，過量運動引發橫紋肌溶解症
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根據《ODDITYCENTRAL》報導，這名俄羅斯男子因對自己的體力相當有自信，挑戰做了2000下深蹲，從晚上6點開始一路蹲到半夜3點，沒想到2000下深蹲做完，不但雙腿嚴重腫脹，連尿液都變成「可樂尿」深褐色，甚至還一度無法排尿。

男子撐了3天覺得不妙，忙到醫院就診，才發現因為腿部肌肉受損，導致肌酸酐和尿素指數飆升，腎臟也只剩下50%功能，被診斷應是橫紋肌溶解症，情況相當危急，後來經由醫院緊急救治才保住一命，卻得花3個月至一年時間才能完全康復。

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什麼是「橫紋肌溶解症」？

什麼是「橫紋肌溶解症」？
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台灣最有名的「橫紋肌溶解症」死亡案例，即是2013年的洪仲丘事件，因在高溫下操練導致熱衰竭與橫紋肌溶解，橫紋肌溶解症是一種由於骨骼肌（橫紋肌）急速損傷，導致肌肉壞死的疾病，這種情況會使肌肉中的蛋白質和肌球蛋白進入血液，從而對腎臟造成傷害導致腎衰竭，中暑、熱衰竭、外力撞擊、運動過度都有可能引發橫紋肌溶解症！當出現體溫升高、疲憊倦怠、尿液顏色深如可樂或茶色，情況就相當危急，不可不慎！