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沈玉琳骨髓檢查報告出爐，證實罹患血癌(又稱白血病)，為什麼會有血癌？該如何預防？基因醫師張家銘在社群分享了4個高風險族群與預防法，讓我們更進一步了解血癌相關知識。
沈玉琳證實罹患血癌，將評估是否進行骨髓移殖
沈玉琳因多重器官出現功能受損情形，日前緊急住院，一度找不出病因讓網友十分關心，6日晚間檢查報告出爐，證實罹患血癌，沈玉琳也在社群公開病況，表示：「關於我的病情，簡單講就是一種白血球異常增生的白血病，由於狀況緊急，我已經住院治療幾天了，療程會持續一段時間，接下來可能會暫時無法與大家見面。」
8/8父親節，沈玉琳也上傳一家3口的合照向粉絲報平安，雖然暴瘦一圈但仍燦笑表示「父親節快樂，治療ing 充滿信心 生命鬥士 Together forever」
到底什麼是血癌？為什麼會有血癌，我們又該如何預防？基因醫師張家銘表示，血癌「急性骨髓性白血病（acute myeloid leukemia, AML）」這種病來得又急又快，常常在毫無預警下打亂人生節奏。
血癌是什麼？
圖片來源：freepik
高雄長庚醫院血液腫瘤科王銘崇醫師指出，骨髓是造血器官，當骨髓發生癌化，骨髓內的造血細胞就會生產出異常白血球且不斷增生，進而影響紅血球與血小板的正常生成，使身體失去正常造血能力，且因血液會輸送至全身，癌細胞更可能會藉此擴散到身體其他部位，因此白血病從一開始便是全身性的惡性疾病。
基因醫師張家銘表示，白血球的任務，是保護我們、打擊外來病毒和細菌，但當造血幹細胞突變，這些原本守護我們的細胞也可能變節，變成無法控制的「癌細胞」！這種突變情況，常見於年紀大、身體長期處於發炎狀態的人體中，血癌在初期症狀不明顯，但並不是完全沒有警訊。
血癌前期症狀，血癌有哪些徵兆？
圖片來源：freepik
張家銘醫師表示：「容易疲倦、爬個樓梯就喘、莫名其妙瘀青、牙齦流血、常常感冒或感染不會好，甚至出現體重驟降、骨頭痠痛。」一旦造血系統出現問題，就會有「白血球打不了仗、紅血球送不到氧、血小板止不了血」免疫力下降、貧血與凝血問題的狀況！此外，老化與壓力，也是基因突變的催化劑，若再加上慢性發炎、糖尿病、心血管疾病、失眠，這些壞細胞就更容易壯大起來。
血癌4個高風險族群，5方法降低血癌發生機率
圖片來源：freepik
張家銘醫師稱血癌不單只是一種病，可以說根本是「癌症聯盟」！這4類族群更要當心：
1.有血癌家族史
2.曾經做過化療或放療
3.血液檢查數據常異常卻無法解釋
4.有糖尿病、心血管病或自體免疫疾病
張家銘醫師指出，雖然無法控制突變何時發生，但我們可以調整自己的生活型態，降低血癌發生機率！他表示：「白血病的預防不只是避免癌變，而是讓身體從源頭維持穩定。這就是預防醫學的真正意義。」
1.採取抗發炎飲食，如地中海飲食、低糖高纖
2.每週3次有氧運動，如快走、騎腳踏車
3.保持情緒穩定、學會放鬆，冥想、寫日記都可以
4.每晚睡足7小時
5.減少暴露環境毒素，如清潔劑、油煙
資料來源：FB@基因醫師張家銘
