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胸肌不只好看，還能拿來「補血」？中國大陸協和深圳醫院婦科主治醫師何振業指出，女性若因氣血不足而感到疲倦無力，可以多看「肌肉男」，這能刺激多巴胺分泌，進而緩解壓力，甚至可能有助於身體健康，不少女網友笑回：「遵照醫囑！」
根據陸媒報導，協和深圳醫院婦科主治醫師何振業表示，女性若出現氣血不足或情緒低落的情況，不妨透過欣賞「美麗的事物」來獲得幫助。無論是欣賞肌肉男，或是觀賞風景畫，都能帶來視覺上的愉悅感，進而觸發大腦的獎勵系統，促進多巴胺分泌。這種作用能間接調節情緒與內分泌平衡，不僅有助於緩解壓力，也能改善精神狀態，讓人感到更加輕鬆快樂；何振業指出，有研究結果顯示，這樣還可以提高注意力，甚至降低死亡風險。
不過要注意的是，雖然欣賞美好事物對於對壓力大、情緒敏感的族群，或許能發揮短期調節作用，但仍無法取代正規醫療；心理學研究同樣證實，此舉確實能活化大腦獎賞迴路，帶來短暫的愉悅感；然而，若要達到長期健康效果，例如真正改善氣血狀況，仍需搭配規律作息、均衡飲食與適當運動，才能達到全面性的調養。
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此消息一出，立刻引發廣大網友迴響，「遵照醫囑」、「建議列入當代女生養生指南」「是醫生叫我看的，不是我自己想看」、「少內耗多養目，這才是正確打開方式」，更有不少人直呼「醫生太懂了」。
欣賞肌肉不只是「養眼」，還能給心情加分、暫時補充氣血，下次看到肌肉猛男時，除了賞心悅目，也不妨當作一種「心靈小補劑」，讓生活多一點輕鬆愉快。
封面圖片來源：IG@eunwo.o_c／IG@leesoohyuk
