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冬天猝死，5種低調徵兆，圖片來源：FB@曹西平、freepik
藝人曹西平2日前才發文，今(30日)就傳出猝死消息震驚全網！冬天是猝死好發季節，重症科醫師黃軒在社群分享，其實「冬天猝死有徵兆，只是很低調」讓人不易察覺！
曹西平驟逝！醫揭「冬天猝死」有徵兆
曹西平驟逝！醫揭「冬天猝死」有徵兆
圖片來源：FB@曹西平
圖片來源：FB@曹西平
為何在冬天猝死率特別高？這是因為天冷血管收縮，心肌缺血更容易被誘發！許多網友都在問，有沒有的機會「先知道」？黃軒醫師表示：「肯定有，但它很安靜！你常常會不在乎。」冬季猝死前不是沒有徵兆，但是它很低調，常常因為症狀「太輕微、太模糊、太像疲勞或小感冒」就被忽略了。
冬天猝死，5種低調徵兆
冬天猝死，5種低調徵兆
圖片來源：freepik
圖片來源：freepik
猝死徵兆1.不明原因的「異常疲勞」：不是熬夜的累，而是明明睡夠，卻醒來就累，做一樣的事卻特別喘，身體有一種「怎麼都回不來」的沉重感，這是心肌缺氧的早期表現，耐力下降與疲勞感，而非劇烈胸痛。
猝死徵兆2.胸口悶、緊、壓，但「不像痛」：像被壓住、像卡一口氣、像吃太飽，這是因為冬天因血管收縮，心肌缺血更容易被誘發，但症狀常被誤認為胃或肌肉問題。
猝死徵兆3.清晨或夜間，突然心悸、冒冷汗：特別是在剛起床、半夜上廁所、洗澡前後，這其實是交感神經過度活化的訊號，代表心臟電氣穩定度正在下降。
冬天猝死，5種低調徵兆
圖片來源：freepik
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猝死徵兆4.頭暈、眼前發黑、差點昏倒：這不是單純低血壓，而是心輸出量短暫不足的警告，在猝死個案回溯中，「近幾天有短暫暈眩」是常被忽略的重要線索。
猝死徵兆5.睡眠突然變差、半夜醒來心跳快：原本好睡卻突然變淺眠，半夜醒來覺得心跳很快，醒來後難再入睡，這常與自律神經失衡、夜間心律不整風險上升有關。
黃軒醫師表示，冬季寒冷會同時影響三件事，包含血管收縮→心臟負荷上升、血液變黏→血栓風險上升、交感神經亢奮→心律不穩，所以猝死並不是發生在一次性劇痛，而是一連串「小不對勁」。
