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新冠疫情捲土重來！已連續5週升溫，疾管署副署長曾淑慧預估於8月中下旬將達到高峰，還有A型流感夾擊，門診、急診就診人數大幅攀升！家醫科醫師洪暐傑提醒，隨著暑假旅遊旺季來臨、人潮流動增加，病毒傳播風險也隨之上升，日常生活中應落實幾項簡單卻有效的防護措施，降低被病毒感染風險。
新冠疫情攀升、A型流感夾擊
圖片來源：magnific
疾管署統計，7/5～7/11國內新冠門急診就診共2,811人次，較前一週增加34.4%，副署長預估疫情將在8月中下旬達到高峰！網友也分享近日到大巨蛋看演唱會，前後左右都是咳嗽聲，結果自己回家也中標新冠，直言「大巨蛋變病毒窟」，網友分享這波症狀有全身痠痛、發燒、喉嚨痛還狂吐，也有許多網友表示在大巨蛋中了A流，發燒、咳嗽、全身痛到哭！家醫科醫師洪暐傑表示，疫情擴散速度不容小覷，「這波上升速度確實比較明顯，門診就診人數變多了」，他提醒比起等疫情升溫才緊張，平常就養成良好的防護習慣才是最實際的方式。
預防新冠、流感，醫師分享日常防疫4方法
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家醫科醫師洪暐傑表示，最簡單且必要的防疫方式，第一個重要的就是「在對的場合戴口罩」，出入醫療院所、搭乘大眾運輸、前往人潮密集且通風不良的場所時，應主動配戴口罩！此外，若身體已出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等呼吸道症狀，不要硬撐著上班上課，勉強外出反而成為疫情擴散破口，除了這2件基本防護，他也建議做好以下4件事：
1.保持室內通風：密閉空間長時間群聚，是病毒傳播的高風險環境，建議室內定時開窗或使用通風設備，尤其辦公室、教室、家庭聚會場所更應留意。
2.勤洗手、避免用手觸碰口鼻眼：接觸公共物品（電梯按鈕、手扶梯扶手、公共門把）後，建議以肥皂洗手至少20秒，或使用酒精性乾洗手。
3.咳嗽、打噴嚏用手肘或衛生紙遮掩：避免直接以手掌遮擋後又觸碰其他物品，減少病毒殘留傳播的機會。
4.與人保持適當距離：在人潮擁擠、通風不良的場所，可適度保持距離，並縮短停留時間。
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洪暐傑醫師表示：「防疫其實不需要恐慌，回歸到幾個最基本的生活習慣就好，該戴口罩的時候戴、身體不舒服就休息、勤洗手、保持通風。」他也提醒符合資格者仍應依疾管署建議接種最新新冠疫苗，疫苗仍是預防重症與死亡最有效的方法，而日常防護措施則能進一步降低感染風險。
