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你會不會覺得保養、卸妝都好好認真做了，為什麼還是狂暴痘痘呢？
很可能是你的飲食和生活習慣沒有控制好喔！
一起來看看痘痘肌要避免的5大NG行為Σ(ﾟдﾟ)
#1全臉型
→愛吃甜食(對甜螞蟻的我根本是虐待阿QQ)
→愛吃炸物及辣的
→愛用卸妝油
→愛吃高蛋白及奶類
→健身專練下盤(那我不練深蹲了ㄎㄎㄎ)
#2臉部周圍
長髮女生要注意洗護髮產品的成分，盡量不含油及植物萃取
#3半邊臉
要經常清洗寢具，如：被套、枕頭套等
好(=m=)我今天下班就立馬回家洗
#4嘴巴周圍
牙膏含氟量可能會引發痘痘喔！(驚)
尤其是刷牙刷到嘴巴漏洞泡泡噴一堆的人XDD
#5背部痘
同樣注意洗護髮產品以及健身的飲食
像小編一樣長期飽受痘痘騷擾的女孩兒們
這些NG行為千萬要忍住別碰(ゝ∀･)b
一起告別豆花吧yo～
