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儘管電玩已經越來越普及，甚至還有大型電玩比賽、靠打電玩賺錢的職業玩家，但許多家長還是很排斥小孩打電動，擔心他們從中沾染暴力的習性，或是上癮。但根據最新研究顯示，適度打電動不僅無害，甚至有助於提升孩子的智力及認知表現！？
瑞典大規模研究：打電動有益智力發展
根據瑞典卡羅琳醫學院一項針對9000多名9至10歲美國兒童的追蹤研究顯示，花費較多時間打電動的孩子，兩年後的智力測驗成績平均上升2.5分，比不玩或少玩電動的孩子成長幅度更高。這項成果直接打破「打電動會變笨」的舊觀念。
值得注意的是，研究進行時將孩子分為四組，分別觀察看電視、看網路影片、打電動、使用社群媒體對智力的影響。結果顯示，打電動的孩子在智力增長上遠超過其他組別，而看電視或滑社群媒體則沒有明顯幫助。
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美國研究：促進專注與衝動控制
不只瑞典，美國最近一項針對近2,000名9至10歲孩童的研究也發現，每天玩電動遊戲超過三小時的孩子，在記憶力和衝動控制表現上，比從未打電動的孩子更優異。此研究結果發表於《美國醫學會雜誌網路開放期刊》（JAMA Network Open），專家指出適度參與互動性遊戲，能刺激腦部發展、提升反應及決策能力。
圖片來源：canva
儘管相關研究證實打電動對認知發展的益處，專家一致強調，這不代表家長應該讓孩子「無限制」地打電動。建議家長引導孩子規劃遊戲時間，遵循「平日1小時、假日2-3小時」的原則，同時兼顧課業、運動與其他興趣發展，確保生活保持平衡。而且遊戲內容也需要家長篩選，挑選適合孩子年齡的遊戲，推理、策略等益智型遊戲，而非太過暴力、色情的等不良劇情。
