提升代謝神隊友！小編7日實測，數值全部有感變化，不忌口也可以！？

你也因為每天上班長時間久坐，導致危積感滿滿，困擾著你嗎？今天小編就要幫大家實測網路上超熱銷的「m2美度 AB錠」，除了告訴你可以怎麼吃，才能維持健康之外，也會公開小編7日前後的比較數值，來看看有沒有差別！

AB錠加強代謝循環

韓國女星孫藝珍代言的m2美度膠原飲，自上市以來創下每8秒賣出一包的輝煌成績，品牌同系列商品AB錠，在屈臣氏熱銷第一名，這種要吃進體內的產品，還是找大公司、有知名人士代言的會比較安心。

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圖片來源：CaVa

AB錠組合有小藍和小橘兩種，藍色的建議午餐前吃兩錠；橘色的則是晚餐前吃兩錠，飯前吃可以加強代謝、減少爆食發生機率，維持每天排便順暢，自然能營造好的循環，吃完之後還可以直接吃飯不用等，而且AB錠是食品，成分為全植物萃取，天然健康又非常方便。

小編實測解決危積問題

小編最大的問題就是上班久坐，加上愛吃甜食，就是有消不掉的困擾，實測的第一天只能說不盡理想有待加強，距離女性的健康數值只差6就要超標，想要維持健康，趕緊一起看下去！

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可以不忌口，但盡量選擇原型食物

第一天中午小編的午餐是公司附近買的餐盒，吃完兩顆小藍後可以馬上吃飯，也可以吃澱粉，不過還是盡量選擇原型食物，像是糙米飯、五穀米、地瓜、馬鈴薯、南瓜、蓮藕、山藥等，取代精緻澱粉，而且先吃肉，再吃菜，最後再吃澱粉，才不會不小心吃太多。

小編吃什麼

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搭配運動更有感

到了第三天晚上，小編吃完晚餐和兩顆小橘後，在家裡附近的公園散步，雖然AB錠號稱不用運動也有用，但搭配一些運動效果會更好。第四天時，忍不住買了一杯甜甜的飲料來補充「心靈能量」，好不容易撐到假日，在家裡看影片做了居家臀腿訓練，流汗的過程真的有感覺到代謝變好了。

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實測到了第七天，小編的整體數值少掉1.2、用皮尺量數值也少了6，穿褲子更輕鬆了，讓人超級驚喜，而且這七天完全沒有忌口，都是正常飲食，中間還喝了手搖飲，只是每個午晚餐之前都有吃AB錠，這次實測可以說是大成功，不僅讓飲食更乾淨健康，代謝也變得更好，之後小編也會繼續把剩下的燒卡AB錠吃完，期待最後變得更健康！

「整體數值少1.2，皮尺數值少6」（以上為案例個人體驗）圖片來源：CaVa 

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