麥當勞2食物能緩解「頭痛」？醫生證實：真的可以，但不建議

近期一則由美國神經科醫師潔西卡·洛威（Dr. Jessica Lowe）在社群平台TikTok發布的影片，引發全球討論。

她自曝長期受偏頭痛困擾，並分享親身實測經驗：「麥當勞大杯可樂加大薯條」的「1+1組合拳」竟能有效緩解偏頭痛。這套「McMigraine」偏頭痛療法是否真有其效？專家怎麼看？

咖啡因與鹽分發揮關鍵作用

潔西卡醫師解釋，這個組合的關鍵在於兩大成分——可樂中的「咖啡因」與薯條中的「鹽分」。

一杯麥當勞大杯可樂（約950毫升）含有約80毫克咖啡因，咖啡因可收縮腦內血管、降低發炎與壓力，並能阻斷神經傳導物質「腺苷」的作用。腺苷在偏頭痛發作期間濃度會升高，進而引發疼痛，因此咖啡因能發揮止痛效果。另一方面，薯條含有高鹽分與碳水化合物。鹽分中的鈉可補充因電解質失衡（如鈉不足）誘發的偏頭痛，碳水化合物則有助於緩解因飢餓或血糖低導致的偏頭痛。

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圖片來源：canva

專家肯定療效但不建議長期依賴

台灣頭痛學會前祕書長、台北榮總神經醫學中心主任王嚴鋒表示，偏頭痛急性發作時，攝取咖啡因確實有止痛效果，許多市售止痛藥也含有咖啡因成分。不僅可樂，茶與咖啡等也能發揮類似作用。若因飢餓或電解質失衡引起偏頭痛，吃薯條暫時補充能緩解症狀。

然而，醫師同時提醒，速食並非健康選擇，這套「麥當勞療法」僅適合偶爾、無藥可用時的權宜之計。長期頻繁食用速食恐造成其他健康問題，建議偏頭痛患者應以改善生活習慣為主，必要時尋求專業醫療協助。