台大醫師：從每天的排便習慣，看出是否罹患大腸癌

台大醫師：從每天的排便習慣，看出是否罹患大腸癌
圖片來源：freepik

台灣是大腸癌發生率最高的國家，台大醫院擁有30年資歷的大腸直腸外科醫師梁金銅表示，大腸癌由遺傳影響的比例，其實不到2%，最大因素為「環境因素」例如飲食習慣，還有「超高齡社會」老化因素，也會導致良性瘜肉癌化為腸癌！

台大醫師：從每天的排便習慣，看出是否罹患大腸癌
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要如何才能及早診斷是否罹患大腸癌？是否能從每天的排便狀況看出端倪？梁金銅醫師指出，大腸癌長在左邊、右邊的表現是不一樣的，長在右邊的大腸不會有明顯症狀，檢查時會發現大便潛血、貧血，但大便潛血一天約5cc自己也不會有感覺；長在左邊的大腸，就會有排便習慣的改變，大便變得比較小條，會頻繁排便、有時排出類似黏液或混著血液的東西。梁金銅醫師表示，漂亮的大便除了成形之外，是要有2～3條、在馬桶裡載浮載沉，它的密度約木頭一樣，若是一條直接沉到馬桶底部，代表飲食太精緻、膳食纖維攝取不夠！而飲食太精緻就會有癌化的風險。

大部分大腸癌、直腸癌，都來自「腺瘤性瘜肉」

大部分大腸癌、直腸癌，都來自「腺瘤性瘜肉」
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此外，還有一種「腺瘤性瘜肉」也與大腸癌有關，大部分大腸癌、直腸癌都是從腺瘤性瘜肉而來，梁金銅醫師指出，吃得太油膩或喜愛高脂肪食物，肝臟會分泌膽酸促進脂肪乳化，而膽酸就會造成瘜肉的形成；還有喜歡吃紅肉的人，也會因鐵質的氧化反應形成自由基，造成罹患腸癌機率增加！梁金銅醫師最常給診間病人的建議，就是「多吃蔬果纖維、新鮮的食物，不要吃太甜，癌細胞很喜歡甜食，還有定期運動。」