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《母胎單身戀愛大作戰》真的是戀愛教材天花板，一群沒談過戀愛的人，戀愛EQ素材比起戀愛高手還要強大！
「單身的日子一久，我開始懷疑自己。是不是我有什麼問題？是不是我不夠好？是不是我不值得被愛？」
「來到這裡以後，我才知道我可以去愛別人，我也可以被愛。」
《母胎單身戀愛大作戰》播出最後一集，男嘉賓廷穆在結尾說了這段話，恰恰也是母胎單身者的寫照。
比起傳統俊男美女互相勾引的戀愛綜藝節目，《母胎單身戀愛大作戰》找來12位從未談過戀愛的素人男女，透過事前改造、9天相處，尋找配對戀愛可能性。
廷穆就是其中一位。他和哥哥是雙胞胎，兩人形影不離，連衣服都穿哥哥的從沒自己買過，直到哥哥交女朋友，他才驚覺必須有自己的人生。
外表不起眼的廷穆，經過改造後穿上合身剪裁衣服，顯露出貴家公子氣息，但第一印象並不受女性嘉賓青睞，他喜歡的對象賓李陶更完全不把他放在眼裡。
但隨著開始聊天，廷穆的自在、溫暖、開朗，讓他變得格外有魅力，每個女性都可以和他開心談話，有兩個女孩開始喜歡上她，但廷穆始終堅持只喜歡李陶。
後來，李陶被喜歡的對象冷拒絕，廷穆穩定、堅持地作李陶的後盾，不斷傳遞「你是我的第一選擇」打動了李陶，在在承諾想選的人是李陶。
然而，就在大家以為第一對情侶即將產生時，兩人初萌芽的好感卻開始出現變化。
原來，李陶家世背景好、休閒活動和未來規劃都和廷穆迥異，讓廷穆深感壓力，廷穆開始思索「我該喜歡的對象是一見鍾情的人嗎？還是可以有未來的人？」
這時候，從沒有在廷穆考量名單內的女性志軟出現了。志軟脾氣好，兩人有共同話題、興趣，相處自在無拘束，廷穆開始動搖。
人心一旦出現破口，就很難停止被攻陷。
短短一個晚上，廷穆的心完全傾向志軟，即便告訴自己該選擇李陶，但視線就只會看向志軟、想陪伴的也只是志軟。
原本就有兩位女孩喜歡廷穆，現在除了李陶外，又加上了志軟，「四選一」廷穆到底該怎麼選擇？
最初的愛是讓人心動的李陶，但經過相處後，廷穆卻希望和志軟走到最後。
《母胎單身戀愛大作戰》中，廷穆的四選一過程一度被罵是海王、渣男，但這齣戀粽最厲害的地方是，讓每個人都有機會說真話、談和解。
每個喜歡廷穆的人，都有一次又一次的機會，告訴廷穆自己有多喜歡對方。
每一天都有不同任務，例如只能選擇一個約會對象、想聊聊的人，讓每個人可以思考選擇「真的是他嗎？」
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來不及說的話，可以寫信說明。
來不及爭取到的配對機會，可以在任務結束後，把握機會找對方談談。
第一次談戀愛的廷穆，以暖男人設打動人心，但也因為人太好，不捨得說真話傷害對方，反而讓其他三位女性誤解自己還有機會。
最後一天，廷穆以實際行動展現自己喜歡的人是誰，也坦承自己做得不夠好。
在「解怨約會」中，本來以為會火爆衝突、八點檔的的對質場面「你為什麼突然變心？」「你不是說我在你心裡有位置？」「你說你不會讓她機會的…」
女嘉賓們知道愛情從沒有先來後到，每一個人都溫和說出感受，沒有批判和質疑，會難過落淚、會不甘心捨不得，但最後都只留下理解和祝福。
原本四搶一的廷穆是男主角色，在這些傑出的女嘉賓們表現下，他突然成為了配角。
這是最完美的分手教材、也是最經典的對象怎麼選的教案。
- 如果不喜歡，絕對不要因為想當好人，給對方不必要的希望。
- 如果感情動搖了，不可以承諾原本的對象只會對她好，這是欺騙。
- 絕不要因為第一眼印象就認定對方是真愛，停看聽才能找出最適合的人。
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《母胎單身戀愛大作戰》最動人的地方，不是誰跟誰配對成功，而是讓這群從沒談過戀愛的人，第一次發現自己是有選擇權的，是值得被欣賞、被喜歡、被珍惜的。
即使戀愛結果沒有童話般完美，過程卻真實、坦白又尊重，像是一場告別不安、邁向自我肯定的成年禮。
而那些曾經懷疑自己「是不是有問題」的聲音，也終於能在這些眼淚與擁抱中，得到最溫柔的回答：你很好，你值得被愛。
