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台灣離婚率創新高！越來越多人認同「不婚不生，快樂一生」，內政部最新統計顯示，自2020年台灣離婚率持續攀升，至2024年離婚數達5萬3469對，創下5年來新高，成為亞洲第二僅次於中國。
台灣離婚率創新高！半數夫妻撐不過8.3年
圖片來源：freepik
內政部最新統計離婚率，從2021年4萬7887對，到2024年增加至5萬3469對，離婚率達2.28%！統計顯示，在2024年離婚數據資料中，婚齡未滿5年離婚者達33.6%、未滿10年者達23.6%，婚齡中位數為8.3年，意指有過半夫妻，結婚後撐不過8.3年！
心理師陳柏翰表示，許多人是為了完成社會期待、逃避原生家庭、生子或追求物質安穩等因素結婚，然而進入現實後，卻發現因家庭責任反而壓力倍增，現代人離婚，往往帶著更深層的自我覺察，「願意面對問題、勇於止損」，離婚反而是重啟人生的選擇。
精神科醫師：多巴胺效應退去
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精神科醫師楊聰財分析，「婚齡未滿5年」就離婚的夫妻，佔比超過3成，顯示現代婚姻面臨的嚴峻考驗！楊醫師說：「初期由多巴胺效應帶來的激情與浪漫，通常維持1～3年，消退之後，房貸、育兒、金錢等柴米油鹽的重擔接踵而來，若伴侶雙方在心理層面的成長速度不同步，對未來產生期待落差，使得新婚5年的蜜月期，成為名副其實的婚姻殺手。」
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楊聰財醫師指出，當戀愛腦的「多巴胺」激情消退，取而代之的是日常的平淡與考驗，當初被激情掩蓋的伴侶差異就會開始凸顯！反映在以下3點，對婚姻影響尤為劇烈：
1.心理成長不同步
當夫妻一方事業順利、持續成長，另一方因故停滯不前，導致雙方對於人生、對未來的期待產生巨大落差，會讓共鳴感與共同話題逐漸消失。
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2.現實重擔與外部誘惑
例如買房、育兒費用、婆媳等家庭關係等現實壓力，是爭吵的核心來源，而現代社交媒體發達，亦增加了外部誘惑提供新鮮感或情感慰藉的機會。
3.溝通模式具有破壞性
楊聰財醫師指出，有4種溝通模式被視為破壞性最強的婚姻殺手：批判，對伴侶人格進行攻擊；輕視，抱持優越感，表現嘲諷、不屑，是破壞性最強的；防備，拒絕負責任，扮演受害者或試圖將錯誤推給對方；築牆，停止回應、把自己封閉。
當今社會，離婚率在全都都是持續攀升，更多人強調個人幸福與自主，婚姻不再是通往幸福的唯一道路，亦不是解決人生問題的萬靈丹。
資料來源：楊聰財醫師
