剛開始練習瑜珈，不知道該如何挑選合適的瑜珈服嗎？瑜珈不只是身體的鍛鍊，更是心靈的療癒，而一件舒適又時尚的瑜珈服，能讓你更享受瑜珈的過程。但市面上的瑜珈服款式眾多，該如何選擇才能兼顧舒適與美觀？以下將從材質、剪裁、功能等方面，為大家詳細解析瑜珈服的挑選技巧，並推薦幾款深受瑜珈愛好者喜愛的品牌，讓你做瑜珈時也能兼顧舒適和時尚！
瑜珈服挑選技巧
1.材質舒適
瑜珈動作多，身體容易出汗，所以一定要選擇透氣排汗的材質，如聚酯纖維、尼龍等，才能保持身體乾爽舒適。也因為瑜珈動作幅度大，要挑選彈性好的材質才能自由伸展，不受拘束。而最重要的就是親膚柔軟，因為這樣的材質穿起來舒適，不易摩擦肌膚，可以減少運動時的刺激。
2.剪裁合身
上衣要選擇能提供足夠支撐的運動內衣，避免運動時晃動，而且太寬鬆的瑜伽服在瑜珈練習時，容易露出內裡，而且會不容易觀察自己的動作是否標準。下半身則是要選擇高腰、彈性佳的瑜珈褲，能穩固腰部，並提供足夠的支撐。
3.顏色和圖案
雖然瑜伽服的顏色和圖案大多是根據個人喜好，但是深色的瑜伽服可以顯得專業和穩重，淺色則是更加活潑和時尚。不同顏色的瑜伽服還可以與不同的練習環境進行搭配，營造出不同的氛圍。某些瑜伽服還會有不同的圖案和印花，這些圖案和印花可以為練習增加一些樂趣和動感。
如何保養瑜伽服？
入手了合適的瑜伽服後，如何進行保養也是非常重要的。瑜伽服在清洗時，要使用中性洗滌劑，避免使用漂白劑和柔軟精，才不會損壞瑜伽服的材質和彈性。而且要避免高溫乾燥，最好是晾曬或低溫乾燥。如果有必要，可以熨燙，但是要注意熨燙的溫度和時間，以免燙壞瑜伽服的材質和圖騰。
瑜珈服推薦1：Lululemon Align™ 高腰緊身褲 24”
以高品質和時尚設計著稱的Lululemon ，旗下的Align 瑜伽系列款式的觸感如奶油般柔軟，這款緊身褲採用高腰設計，是專為亞洲剪裁設計。腰頭平貼，不勒緊肌膚，腰頭口袋還可存放鑰匙或卡片，功能性十足。
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瑜珈服推薦2：Alo Yoga Alosoft 高腰緊身褲
來自洛杉磯的Alo Yoga是Blackpink團員Jisoo、Kendall Jenner等名人私下最常穿著的品牌，這款高腰緊身褲專為瑜珈而設計，採用品牌又輕又透氣的標誌性 Alosoft 材質，穿上身就像天鵝絨般柔軟，並採用輕壓縮設計，確保舒適貼合身形。
瑜珈服推薦3：ASPORT NUX Willow 短版緊身褲
洛杉磯運動服飾品牌 NUX 採用義大利頂級針織技術，專注於打造無接縫運動服飾，能完美包覆運動時的每個動作。這款緊身褲以壓縮面料緊密包覆身形，無縫設計提供舒適穿著體驗，無論是高強度的健身訓練還是日常活動，都讓你為運動做好準備。
瑜珈服推薦4：Beyond Yoga Spacedye Slim 工字運動上衣
同樣來自洛杉磯的Beyond Yoga創辦人本身就是專業的瑜珈教練，這款Spacedye Slim 工字運動上衣由最柔軟的面料製成，具有吸濕排汗和紫外線保護功能，獨特設計可襯托各種胸型，而且品牌主軸是不過度修飾女性身材及不去主觀定義「完美體態」，以最真實的樣貌鼓勵女性自我價值，因此不論何種身型的女孩都能找到最適合的選擇。
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瑜珈服推薦5：Zulu & Zephyr 羅紋背心
來自澳洲的Zulu & Zephyr最大特色就是針織，這款羅紋背心採用圓領口、可調節肩帶，提供舒適和支撐，適合高耐力活動、水上運動或簡單的奢華日常運動休閒裝而設計，搭配品牌提倡的再生材質，讓每個人在時髦運動的同時也能兼顧永續時尚。
首圖來源：IG@tylynnnguyen、summermarshall、carrie.bankston
