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高麗菜不用放冰箱?3招教你延長保存期限

08 Mar, 2025
圖片來源:臉書@鮮享農YA - 農糧署/photoAC
圖片來源:臉書@鮮享農YA - 農糧署/photoAC

現在正值高麗菜盛產季節,價格親民又美味,讓人忍不住多買幾顆,但冰箱空間有限,該怎麼保存才不會變質?

高麗菜不冰也能保鮮?網友分享「最強保存法」

一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實說」分享高麗菜的保鮮秘訣,將整顆高麗菜莖部朝下放入水盆,讓根部持續吸水,這樣不僅能延長保存時間,還能節省冰箱空間,大約每3天更換一次水,高麗菜就能維持鮮脆口感。

評論區有網友實測,用這種「水耕法」保存的高麗菜可長達兩個月,每次只摘取需要的菜葉,剩下的繼續放著還能慢慢生長。

延伸閱讀:高麗菜護胃又抗癌!農業部揭秘「國民蔬菜」背後不為人知的故事

農糧署分享高麗菜的保存方法:

1.冷藏保存法(約兩周)

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圖片來源:臉書@鮮享農YA - 農糧署

先用菜刀挖掉菜心,避免水分從中心流失。接著放入沾濕的紙巾填補空缺,最後用報紙包好,稍微封住袋口並裝入塑膠袋,放入冷藏,即可保存約兩週。

2.冷凍保存法(約一個月)

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圖片來源:臉書@鮮享農YA - 農糧署

方法一:將高麗菜切絲後裝入保鮮袋,擠出空氣再冷凍。
方法二:在高麗菜上撒鹽靜置,擠出水分後放入保鮮袋冷凍。

高麗菜的保存方法有很多種,下次如果買多了高麗菜,不妨試試這些簡單又實用的技巧,根據不同需求選擇最適合的方式,讓高麗菜保持新鮮美味,延長保存期限喔!

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