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李聖經瘦身，圖片來源：IG@李聖經
李聖經從模特兒轉型演員，因《舉重妖精金福珠》、《Doctors》受到矚目，近年還嘗試了《阿拉丁》舞台劇大受好評！她的極品長腿、纖細身材也受到關注，難得的是李聖經是韓國演藝圈很早就崇尚「減肥不餓肚子」的女演員，而她瘦10公斤的方法是這樣做！
李聖經瘦身：不吃鹹食
李聖經曾為了角色增重，拍攝殺青後靠著自律減掉10公斤，找回原本體重，當時的減肥法曾在節目中公開，她表示：「我本來就不太喜歡鹹食，因為會浮腫，尤其是高鈉的就不太吃，麵類也是，吃完臉是腫著的，我也不吃泡菜。」
李聖經瘦身：原型食物
打開李聖經的冰箱，食物不多，最多就是新鮮蔬菜，她的食材有：西洋芹、野芝麻菜、番茄、石榴、草莓、羅勒和迷迭香，澱粉類有不含麩質的義大利麵，蛋白質有鵪鶉蛋、牛里脊(菲力)、鮭魚。她會用橄欖油煎牛排、煎魚，撒上香料、一小杓奶油就很美味，不吃零食也不餓肚子，李聖經說：「餓肚子會擔心反彈，我喜歡慢慢享受、健康地吃。」三餐通常是：
早餐：牛奶或拿鐵＋水煮蛋＋酪梨
午餐：煎牛排＋蔬菜
晚餐：雞胸肉沙拉
李聖經瘦身：啤酒泡澡
李聖經家的啤酒竟然不是拿來喝的！她分享啤酒一般都會放浴室，平常都用啤酒來泡澡，因為啤酒有天然麥芽、啤酒花與活酵母，可以幫身體排出老廢角質，也有美白的功效，泡澡的時候利用酒精也能幫助促進血液循環，不過醫師表示若本身會對小麥、麥芽等麩質食品，或是對酒精過敏的朋友，就不建議進行「啤酒浴」來保養。
李聖經瘦身：核心運動
為了保持身材線條好看，李聖經會做以鍛鍊核心肌群為主的運動，例如深蹲、平板支撐，也會每天跑步40分鐘，一週三次去健身房做重量訓練，李聖經說運動會讓基礎代謝提高，在家也會堅持做。
