推薦閱讀
流行
金馬61紅毯6美揭曉!夏于喬曬美背又露腰大突破、劉奕兒化身古典女伶、吳君如拼接禮服氣勢超強
Zzzzz
23 Nov,24
美妝
2024聖誕倒數月曆總整理!Jo Malone、Dior、MFK、Acqua di Parma...每一款都值得收藏|持續更新
A-Show
22 Nov,24
生活
【唐綺陽12星座週報】水瓶事業遇對手激發靈感!這星座工作小心水逆,感情易被翻舊帳
唐綺陽占星幫
25 Nov,24
您已閒置5分鐘,請點擊關閉按鈕或空白處,即可回到造咖。
關於我們
聯絡我們
Beauty Idol
造咖主理人
話題
快訊
趣聞
永續
特企
生活
旅遊美食
星座命理
感情兩性
3C科技
居家
親子
車
賺錢
股市投資
購屋租屋
職場
流行
穿搭
配件
美妝
彩妝
保養
髮型
健康
瘦身
運動健身
保健
娛樂
綜藝節目
名人專欄
戲劇電影
串流影音
音樂
影音
熱門關鍵字
2024金馬獎
2024世界棒球12強賽
p12
造咖有感節
YTR系列
不懂就問
地震
效廉出發吧
花甲少年趣旅行
脆皮書
我懂美妝永續評鑑大賞
BLACKPINK
宋慧喬
Netflix
星座
話題
快訊
趣聞
永續
特企
生活
旅遊美食
星座命理
感情兩性
3C科技
居家
親子
車
賺錢
股市投資
購屋租屋
職場
流行
穿搭
配件
美妝
彩妝
保養
髮型
健康
瘦身
運動健身
保健
娛樂
綜藝節目
名人專欄
戲劇電影
串流影音
音樂
影音
關於我們
聯絡我們
造咖主理人
新陳代謝 全站搜尋|造咖
搜尋:
新陳代謝
健康
「人間YSL」Rosé小仙女終於公開減肥餐!吃得飽還能瘦出螞蟻腰、鉛筆腿
愛美咖
19 Nov,24
娛樂
35歲是最糟糕的年紀?湯姆漢克:新陳代謝變慢,而且壓力超大!自曝最喜歡「這時候」
河馬
18 Nov,24
健康
「這款咖啡」連喝一個月恐爆肥2.4公斤,熱量比全糖珍奶還高!這咖啡則越喝越瘦
河馬
18 Nov,24
娛樂
鄭秀文52歲被讚「按下青春重啟鍵」5方法讓視覺年齡下降20歲
愛美咖
15 Nov,24
健康
54歲主持人李靜減重27.5公斤引熱議!14天減肥食譜1.3萬人狂求!
Pie
11 Nov,24
健康
滾水煮蛋消瘀青!她好奇「敷完還能吃嗎?」醫搖頭揭真實原因
Ivy
31 Oct,24
健康
曾被酸最胖女演員!趙露思「瘦身秘訣+7日瘦身食譜」讓酸民閉嘴!
yoyo
29 Oct,24
健康
定期捐血的5大好處!捐血健康標準有望放寬年齡、體重限制!
河馬
25 Oct,24
健康
防毒保命7大招 醫師建議吃「這些」減少罹癌機率
Dr咖
11 Oct,24
健康
「吃對時間」比吃對食物更重要!每天做這3件事校正你的生理時鐘,斷食瘦身才有效【沙發讀書】
河馬
07 Oct,24
美妝
2024防曬推薦「最新28款」潤色小金管、小紫管一瓶搞定偽素顏、必備不沾手防曬棒、海洋友善防曬乳
光
10 Sep,24
健康
Netflix《無聲蛙鳴》高旻示為戲減重14公斤不復胖,親授「身材管理+消水腫」秘訣!
yoyo
10 Sep,24
健康
一定要喝水!這「13個黃金時間」,不只瘦身還能抑止頭痛、提振精神!
Pie
09 Sep,24
健康
曾胖到被酸不適合女團!(G)I-DLE舒華「不挨餓瘦身秘訣」5關鍵,一日減肥菜單公開
yoyo
02 Sep,24
健康
《媽媽朋友的兒子》庭沼珉曾胖到大腿沒縫隙!易胖體質狠甩10KG「瘦身秘訣」公開!
yoyo
26 Aug,24
生活
強化自我的「8個練習」幫自己遠離霸凌、焦慮、沮喪和壓力【沙發讀書】
A-Show
21 Aug,24
話題
學霸甜心變張大膽「張鈞甯」挑戰自己20件事:不管如何生活,都要傾聽自己的心
影憶小腦袋
19 Jul,24
健康
減重不復胖「4週階段性減脂法」每週作法與必瘦食材一次學!
A-Show
15 Jul,24
健康
游泳圈小腹都是壓力造成的?女孩必知四大點「瘦身不再失敗攻略」,戒除晚睡壞習慣才是瘦的開始!
Emma
07 Jul,24
健康
喝「水」就能變漂亮? 7款「減肥美容水」明星都在喝!
A+咖
01 Jul,24
健康
Energy 16蹲舞步掀模仿潮!骨科權威示警「恐引發這現象」造成膝關節損傷【沙發讀書】
Dr咖
18 Jun,24
健康
小S分享必瘦公式「食物順序+飲食3招」,搭配Zumba提腿增強心肺能力,找回小號體型!
影憶小腦袋
14 Jun,24
健康
靠喝水讓XL身材消風?「韓國5大微肉女星」靠這些方法變回S號少女:瘦身飲食、運動一次公開!
JayMa
17 May,24
健康
TWICE「第一美」Sana從L號瘦出「川字腹肌+頂級美腿」減肥不復胖、不瘦胸菜單公開
Annie
27 Apr,24
美妝
親姐妹才分享的「20+→40+姐妹系保養」!許路兒奔49歲凍齡靠泡澡加鹽巴?歐陽娜娜防「木偶紋」秘方曝光
Annie
05 Apr,24
話題
電價漲雙鐵恐跟進?高鐵達漲價門檻,票價最高可從「1490元 ⭢1720元」
Ivy
26 Mar,24
話題
電費確定調漲!10個省電秘訣一次看,衣櫃位置、冰箱食物怎麼擺都有眉角
Editor
22 Mar,24
美妝
素顏也0差別!宋慧喬、韓韶禧、全汝彬、金素妍,濾鏡臉這樣養出來的!
Editor
03 Mar,24
娛樂
謝金燕朝陸發展?網傳參加《浪姐5》錄製,名單流出還有台灣這些女星
Editor
01 Mar,24
健康
Makiyo暴瘦25公斤!靠2秘訣讓體重「直直落」,小禎從105公斤→55公斤也超狂
Editor
29 Feb,24
美妝
下一個女神就是你!揭露《女神降臨》文佳煐養膚+維持體態秘密:善用泡澡法邊增代謝邊美肌~
Editor
25 Feb,24
美妝
如何零毛孔?韓國頂級女星「縮毛孔保養術」公開,洗米水洗臉也能去角質兼美白~
Editor
17 Feb,24
健康
吃多也不怕胖!日常「7種瘦身食物」不只營養滿分還可以順利掉秤!
A-Show
08 Feb,24
健康
日本最美女星北川景子,維持產前腰身除了靠運動,1天9餐「這樣吃」月瘦5公斤
影憶小腦袋
31 Jan,24
健康
邊追劇邊瘦!5個「原地踏步減肥法」每天持續5分鐘就能消耗熱量加速減重!
Editor
29 Jan,24
健康
168飲食真的好容易餓!營養師親授「減醣433餐盤」讓斷食事半功倍,飲食配置一次公開!
JayMa
28 Jan,24
生活
寒流發威!12星座健康過冬懶人包,雙子小心呼吸道相關疾病
Ivy
25 Jan,24
健康
跟著韓團一起瘦!5首洗腦神曲「KPOP燃脂舞」讓你減肥不無聊,一首歌就爆汗!
lily
19 Jan,24
健康
配合星座個性瘦身更有效?「12星座減肥攻略」找到你的健身之道!
Editor
11 Jan,24
健康
7天燃燒腹、臀、腿脂肪「5分鐘地板運動」有效鍛練身體中段部位!
lily
08 Jan,24
生活
【上班族放飯一番】復興商圈有什麼美食好吃?3店家推薦:獨門醬汁美式漢堡、冬季限定草莓大福必吃
Editor
05 Jan,24
健康
每天只要100下「傻瓜瘦身法」減腹、瘦腰、縮臀、細腿,每天一組動作集中火力超有效!
lily
03 Jan,24
話題
太神奇!在地台灣品牌「PP石墨烯」獨創黑科技,塑身兼保健連美國人也驚艷!
Editor
12 Dec,23
健康
肚子圓鼓鼓找不到解方?5個好習慣幫妳「內建運動員」,搭配「粉紅超跑」順暢又纖盈
Editor
11 Dec,23
健康
怎麼吃才是減重關鍵!歐美藝人最愛「鹼性飲食瘦身法」低熱量,高纖維,更能有效控制體重!
lily
06 Dec,23
美妝
白髮染黑太突兀?超自然「5款遮白髮髮色」推薦,黑紫、奶茶灰棕超仙又顯白
Ivy
22 Nov,23
健康
瘦身減重遇到瓶頸了?試試「5:2 斷食法」既可控制體重,還能提高新陳代謝!
lily
22 Nov,23
美妝
肌膚油膩族看過來!安心亞「濕敷3步驟」分享混合出油肌保養秘訣!
影憶小腦袋
21 Nov,23
More