伸展全站搜尋｜造咖

搜尋：伸展

不用忌口也能瘦！？啦啦隊女神「李多慧」瘦身3大秘訣公開！

話題

不用忌口也能瘦！？啦啦隊女神「李多慧」瘦身3大秘訣公開！

A+咖

28 Jun,24

影／劉亦菲《玫瑰的故事》必看3亮點：狂戀4男神熱度爆棚、5集換32套造型演活「獨立女性」

娛樂

影／劉亦菲《玫瑰的故事》必看3亮點：狂戀4男神熱度爆棚、5集換32套造型演活「獨立女性」

影憶小腦袋

14 Jun,24

抖音爆紅「男友腮紅」！韓韶禧也愛用的腮紅畫法、小臉又減齡！

美妝

抖音爆紅「男友腮紅」！韓韶禧也愛用的腮紅畫法、小臉又減齡！

光光

07 Jun,24

雙腿粗壯？小腿外翻？O型腿？「4招下犬式動作」有效瘦腿、改善醜腿型

健康

雙腿粗壯？小腿外翻？O型腿？「4招下犬式動作」有效瘦腿、改善醜腿型

美咖

29 May,24

多做愛可防失智！影響性慾的4大原因，3招輕鬆改善

生活

多做愛可防失智！影響性慾的4大原因，3招輕鬆改善

河馬

15 May,24

遊隼六口之家！母親節三寶離巢，上演感人親子戲

生活

遊隼六口之家！母親節三寶離巢，上演感人親子戲

孫嘉蕊

13 May,24

想跟孫藝珍一樣凍齡？40歲+女星宋慧喬、全智賢、申敏兒原來都靠這些「基礎保養」來維持逆天美顏

美妝

想跟孫藝珍一樣凍齡？40歲+女星宋慧喬、全智賢、申敏兒原來都靠這些「基礎保養」來維持逆天美顏

安蒲地

06 May,24

超模姊妹水原希子、水原佑果上腳ECCO涼拖！蓬鬆柔軟皮革俏皮可愛，三段式魔鬼氈鞋帶輕鬆穿

流行

超模姊妹水原希子、水原佑果上腳ECCO涼拖！蓬鬆柔軟皮革俏皮可愛，三段式魔鬼氈鞋帶輕鬆穿

June

01 May,24

圓肩駝背加斜方肌超像熊！每天6分鐘「美肩頸運動」這坨肉直接沒了！

健康

圓肩駝背加斜方肌超像熊！每天6分鐘「美肩頸運動」這坨肉直接沒了！

Li

11 Apr,24

孫藝珍產後少女感體態來自堅持10年運動：最愛「TRX」燃脂、「禪柔」增加脊椎柔軟度

健康

孫藝珍產後少女感體態來自堅持10年運動：最愛「TRX」燃脂、「禪柔」增加脊椎柔軟度

影憶小腦袋

01 Apr,24

獨有的熟齡魅力！只簽約45歲以上模特兒的經紀公司，讓人看見歲月的美麗

美妝

獨有的熟齡魅力！只簽約45歲以上模特兒的經紀公司，讓人看見歲月的美麗

趣你的News

24 Mar,24

網友實測3天瘦1.5kg「原地搖擺瘦身操」每日6分鐘瘦全身有感！

健康

網友實測3天瘦1.5kg「原地搖擺瘦身操」每日6分鐘瘦全身有感！

Editor

20 Mar,24

「鷹眼」傑瑞米雷納遭剷雪車輾壓復元迅速，小勞勃道尼不停鼓舞視訊像約會：他用的方法非常溫暖人心

娛樂

「鷹眼」傑瑞米雷納遭剷雪車輾壓復元迅速，小勞勃道尼不停鼓舞視訊像約會：他用的方法非常溫暖人心

影憶小腦袋

19 Mar,24

1個月減3.8公斤「青蛙腿減肥法」淋巴運動有效瘦下半身，孕婦也適合

健康

1個月減3.8公斤「青蛙腿減肥法」淋巴運動有效瘦下半身，孕婦也適合

Editor

15 Mar,24

每天4分鐘瘦小腹「8個腹斜肌運動」持續兩週練出11字形腹肌！

健康

每天4分鐘瘦小腹「8個腹斜肌運動」持續兩週練出11字形腹肌！

Editor

13 Mar,24

不想肩頸痠痛，好睡的枕頭怎麼挑？精選5款睡枕：月眠枕、總裁枕、黑鑽石記憶枕助你一覺好眠

話題

不想肩頸痠痛，好睡的枕頭怎麼挑？精選5款睡枕：月眠枕、總裁枕、黑鑽石記憶枕助你一覺好眠

Editor

12 Mar,24

首位登上LV女裝秀的KPOP男星！Felix壓軸展現十足氣場，Lisa現身秀場也讓人超驚艷

流行

首位登上LV女裝秀的KPOP男星！Felix壓軸展現十足氣場，Lisa現身秀場也讓人超驚艷

June

07 Mar,24

初學者也可以練出腹肌！每天睡前「3分鐘捲腹操」有效消除腹部贅肉！

健康

初學者也可以練出腹肌！每天睡前「3分鐘捲腹操」有效消除腹部贅肉！

Editor

26 Feb,24

上班久坐小腹脂肪堆積？睡前「4招瑜珈弓式」有效瘦小腹、減厚背，還可以改善肩頸痠痛！

健康

上班久坐小腹脂肪堆積？睡前「4招瑜珈弓式」有效瘦小腹、減厚背，還可以改善肩頸痠痛！

Editor

04 Feb,24

王淨靠「壘球」成功減掉12公斤，維持健身習慣搭配飲食，還靠這款神物跟水腫分手

健康

王淨靠「壘球」成功減掉12公斤，維持健身習慣搭配飲食，還靠這款神物跟水腫分手

影憶小腦袋

31 Jan,24

丹寧永不退流行！2024用「成套丹寧」打造新風格，還有這些經典牛仔品牌推薦

流行

丹寧永不退流行！2024用「成套丹寧」打造新風格，還有這些經典牛仔品牌推薦

Zzzzz

16 Jan,24

瘦背也瘦手臂！簡單8招「開肩美背運動」睡前5分鐘幫你打薄厚背！

健康

瘦背也瘦手臂！簡單8招「開肩美背運動」睡前5分鐘幫你打薄厚背！

KC

10 Jan,24

7天燃燒腹、臀、腿脂肪「5分鐘地板運動」有效鍛練身體中段部位！

健康

7天燃燒腹、臀、腿脂肪「5分鐘地板運動」有效鍛練身體中段部位！

Editor

08 Jan,24

氣溫一降手腳就冰冷？「7招淋巴按摩操」怕冷、水腫、緊繃痠痛都能改善！

健康

氣溫一降手腳就冰冷？「7招淋巴按摩操」怕冷、水腫、緊繃痠痛都能改善！

Editor

22 Dec,23

走過復健飆淚重生路，棒球怪物新人「徐若熙」3件事：復出奪大巨蛋首勝，每一局都告訴自己要毫無保留

流行

走過復健飆淚重生路，棒球怪物新人「徐若熙」3件事：復出奪大巨蛋首勝，每一局都告訴自己要毫無保留

影憶小腦袋

07 Dec,23

2023推薦「8款客廳必備按摩椅」每天回家就像在SPA｜CaVa百大經典品牌大賞

話題

2023推薦「8款客廳必備按摩椅」每天回家就像在SPA｜CaVa百大經典品牌大賞

Editor

04 Dec,23

大學T穿搭簡單又保暖！秋冬大學T搭配術超Eazy，今年你準備了什麼款？

流行

大學T穿搭簡單又保暖！秋冬大學T搭配術超Eazy，今年你準備了什麼款？

Zzzzz

18 Nov,23

瘦肚子做仰臥起坐傷脊椎？專家教你正確「捲腹操」更安全，瘦腹效果更好！

健康

瘦肚子做仰臥起坐傷脊椎？專家教你正確「捲腹操」更安全，瘦腹效果更好！

影憶小腦袋

26 Oct,23

逃學少女變生命鬥士「蔡淑臻」努力奮起20件事：謝謝家人陪伴，從不埋怨！

娛樂

逃學少女變生命鬥士「蔡淑臻」努力奮起20件事：謝謝家人陪伴，從不埋怨！

影憶小腦袋

20 Oct,23

不只lululemon！盤點8間默默崛起的瑜伽機能經典品牌，日常私服運動穿搭都靠它們｜CaVa百大經典品牌大賞

流行

不只lululemon！盤點8間默默崛起的瑜伽機能經典品牌，日常私服運動穿搭都靠它們｜CaVa百大經典品牌大賞

Editor

06 Oct,23

西裝也能穿出溫柔感？2024春夏倫敦時裝周6趨勢總整理，服裝變成雕塑品萌力滿點

流行

西裝也能穿出溫柔感？2024春夏倫敦時裝周6趨勢總整理，服裝變成雕塑品萌力滿點

Zzzzz

30 Sep,23

皮革也能穿出飄逸感？掌握2024春夏紐約時裝周6大趨勢亮點，把派對亮片變日常穿搭時髦單品

流行

皮革也能穿出飄逸感？掌握2024春夏紐約時裝周6大趨勢亮點，把派對亮片變日常穿搭時髦單品

Zzzzz

20 Sep,23

一篇就看懂！帶你穿越時空了解時尚先鋒四大時裝周經典事，Jisoo的影響力竟然如此驚人

流行

一篇就看懂！帶你穿越時空了解時尚先鋒四大時裝周經典事，Jisoo的影響力竟然如此驚人

影憶小腦袋

18 Sep,23

偷偷靠視覺顯瘦作弊！日本火熱「美背瘦身運動」每天做8分鐘，體態改善身形自然就好看

健康

偷偷靠視覺顯瘦作弊！日本火熱「美背瘦身運動」每天做8分鐘，體態改善身形自然就好看

KC

07 Sep,23

張鈞甯靠運動擊退過瘦憂鬱，用「拳擊有氧」雕塑手臂腰線、慢跑釋放壓力

健康

張鈞甯靠運動擊退過瘦憂鬱，用「拳擊有氧」雕塑手臂腰線、慢跑釋放壓力

影憶小腦袋

22 Aug,23

金泰梨拍戲意外收獲「瘦身超能力」，熱愛擊劍跟競技體操，練出滿滿少女感樣貌

健康

金泰梨拍戲意外收獲「瘦身超能力」，熱愛擊劍跟競技體操，練出滿滿少女感樣貌

影憶小腦袋

18 Aug,23

封面人物專訪／邵雨薇：「浪漫能創造勇氣，讓我勇敢去做想做的事！」

娛樂

封面人物專訪／邵雨薇：「浪漫能創造勇氣，讓我勇敢去做想做的事！」

A-Show

17 Aug,23

日本打造「立睡」包廂！在辦公室就能秒睡，加碼5種助眠食物讓你安穩睡著

話題

日本打造「立睡」包廂！在辦公室就能秒睡，加碼5種助眠食物讓你安穩睡著

June

10 Aug,23

趙露思瘦身秘訣：跳燃脂舞搭配經期減肥法，用「佛系心態」維持體態，開心持續最重要

健康

趙露思瘦身秘訣：跳燃脂舞搭配經期減肥法，用「佛系心態」維持體態，開心持續最重要

影憶小腦袋

10 Aug,23

邵雨薇偷時間養出仙女好氣色，用跳繩隨時鍛鍊身材，改變飲食習慣甩開「胖到不連戲」

健康

邵雨薇偷時間養出仙女好氣色，用跳繩隨時鍛鍊身材，改變飲食習慣甩開「胖到不連戲」

影憶小腦袋

09 Aug,23

田馥甄自然系2保養秘訣，化身「羽球小奇才」比賽表現亮眼，連戴資穎也來留言誇讚！

健康

田馥甄自然系2保養秘訣，化身「羽球小奇才」比賽表現亮眼，連戴資穎也來留言誇讚！

影憶小腦袋

08 Aug,23

虎背熊腰是因滑手機？趙露思「天鵝頸＋美肩」這樣練，每天15分鐘視覺顯瘦5KG！

健康

虎背熊腰是因滑手機？趙露思「天鵝頸＋美肩」這樣練，每天15分鐘視覺顯瘦5KG！

Ivy

07 Aug,23

想當好花瓶！舒淇「樂天生活」經典20件事：曾被美麗外表吸引，其實心地好已經足夠

娛樂

想當好花瓶！舒淇「樂天生活」經典20件事：曾被美麗外表吸引，其實心地好已經足夠

影憶小腦袋

01 Aug,23

5分鐘瘦上半身！同步擊潰蝴蝶袖、厚背、腰間肉，連肩頸痠痛都有用！

健康

5分鐘瘦上半身！同步擊潰蝴蝶袖、厚背、腰間肉，連肩頸痠痛都有用！

A-Show

26 Jul,23

《絕世網紅》朴珪瑛「修長身型」靠芭蕾養成！關鍵在加強這部位肌耐力，搭配飲食控制

娛樂

《絕世網紅》朴珪瑛「修長身型」靠芭蕾養成！關鍵在加強這部位肌耐力，搭配飲食控制

影憶小腦袋

22 Jul,23

2女星「水煮蛋肌」養膚秘方：潤娥靠運動維持彈性，曾之喬特別重視額頭保養

美妝

2女星「水煮蛋肌」養膚秘方：潤娥靠運動維持彈性，曾之喬特別重視額頭保養

影憶小腦袋

19 Jul,23

無跑跳！超燃脂HIIT「15分鐘快速瘦全身」跟練一遍就爆汗！

健康

無跑跳！超燃脂HIIT「15分鐘快速瘦全身」跟練一遍就爆汗！

A-Show

07 Jul,23

女神降臨人間！DIOR秋冬高訂秀再度展現實力，充滿細節的華服美得令人屏息

流行

女神降臨人間！DIOR秋冬高訂秀再度展現實力，充滿細節的華服美得令人屏息

Lucentio

06 Jul,23

More