有氧運動｜CaVa

搜尋：有氧運動

筋肉魅力征服全球！日本「筋肉女子酒吧」店員全是肌肉女孩

Lifestyle

筋肉魅力征服全球！日本「筋肉女子酒吧」店員全是肌肉女孩

趣你的News

26 Apr,24

是真餘震還是「幻震」？MeToo事件讓你焦慮？面對恐慌症醫生建議這樣做！

Beauty

是真餘震還是「幻震」？MeToo事件讓你焦慮？面對恐慌症醫生建議這樣做！

A-Show

09 Apr,24

美貌依舊！41歲安海瑟薇靠「檸檬＋燕麥」保養肌膚，睡前「喝這個」維持好身材！

Beauty

美貌依舊！41歲安海瑟薇靠「檸檬＋燕麥」保養肌膚，睡前「喝這個」維持好身材！

ÇaVa Editor

20 Mar,24

生3胎依舊超苗條！凱特王妃御用「杜肯飲食法」狂甩6公斤，關鍵4階段養出仙女不復胖體質！

Beauty

生3胎依舊超苗條！凱特王妃御用「杜肯飲食法」狂甩6公斤，關鍵4階段養出仙女不復胖體質！

Emma

15 Mar,24

日本最美女星北川景子，維持產前腰身除了靠運動，1天9餐「這樣吃」月瘦5公斤

Beauty

日本最美女星北川景子，維持產前腰身除了靠運動，1天9餐「這樣吃」月瘦5公斤

影憶小腦袋

31 Jan,24

配合星座個性瘦身更有效？「12星座減肥攻略」找到你的健身之道！

Beauty

配合星座個性瘦身更有效？「12星座減肥攻略」找到你的健身之道！

ÇaVa Editor

11 Jan,24

跳一週減3kg！在家就能做「空氣跳繩操」，全球皆公認瘦身很有效！

Beauty

跳一週減3kg！在家就能做「空氣跳繩操」，全球皆公認瘦身很有效！

ÇaVa Editor

11 Dec,23

微涼天氣最適合慢跑！該怎麼選擇第一雙慢跑鞋？讓這7雙舒適好穿的跑鞋，陪你一起揮灑汗水吧

Fashion

微涼天氣最適合慢跑！該怎麼選擇第一雙慢跑鞋？讓這7雙舒適好穿的跑鞋，陪你一起揮灑汗水吧

June

22 Nov,23

「對雷神一見鍾情」這CP太好嗑！美國隊長克里斯伊凡的20件事，拍戲竟有「光溜溜魔咒」

People

「對雷神一見鍾情」這CP太好嗑！美國隊長克里斯伊凡的20件事，拍戲竟有「光溜溜魔咒」

影憶小腦袋

10 Nov,23

2023經典品牌「流行時尚」票選出爐！香奈兒、愛馬仕、LV怎麼選？投資經典保值不過時｜CaVa百大經典品牌大賞

Fashion

2023經典品牌「流行時尚」票選出爐！香奈兒、愛馬仕、LV怎麼選？投資經典保值不過時｜CaVa百大經典品牌大賞

JOYCE

25 Oct,23

劉品言修正錯誤減肥法力抗易胖體質，瘦身不復胖除了建立運動時間表，三餐必吃「它」！

Beauty

劉品言修正錯誤減肥法力抗易胖體質，瘦身不復胖除了建立運動時間表，三餐必吃「它」！

影憶小腦袋

16 Oct,23

蔡依林不再錯誤減肥！不挨餓是原則，每天均衡「3種食物」加強增肌效果

Beauty

蔡依林不再錯誤減肥！不挨餓是原則，每天均衡「3種食物」加強增肌效果

影憶小腦袋

06 Oct,23

上山下海都行！「10大經典運動機能服飾品牌」露營、登山、攀岩、滑雪都能應付的機能服飾｜CaVa百大經典品牌大賞

Fashion

上山下海都行！「10大經典運動機能服飾品牌」露營、登山、攀岩、滑雪都能應付的機能服飾｜CaVa百大經典品牌大賞

ÇaVa Editor

06 Oct,23

艾瑪史東擊退乾燥敏感肌法寶，擦天然植物油、喝檸檬水、洗面乳再加「它」膚質更透亮！

Beauty

艾瑪史東擊退乾燥敏感肌法寶，擦天然植物油、喝檸檬水、洗面乳再加「它」膚質更透亮！

影憶小腦袋

12 Sep,23

你可能不知道的劉德華20件事：多年不喝酒原因、張衛健視他為恩人⋯男神長紅密碼

People

你可能不知道的劉德華20件事：多年不喝酒原因、張衛健視他為恩人⋯男神長紅密碼

影憶小腦袋

11 Sep,23

小S分享必瘦公式「食物順序＋飲食3招」，搭配Zumba提腿增強心肺能力，找回小號體型！

Beauty

小S分享必瘦公式「食物順序＋飲食3招」，搭配Zumba提腿增強心肺能力，找回小號體型！

影憶小腦袋

08 Sep,23

楊冪分享消水腫「5:2和3低飲食法」，瘦腿操網友實測也大讚有效！

Beauty

楊冪分享消水腫「5:2和3低飲食法」，瘦腿操網友實測也大讚有效！

影憶小腦袋

06 Sep,23

孫儷好身材靠每週二次「168斷食法」排毒、跳繩1800下與熱瑜伽燃脂解壓！

Beauty

孫儷好身材靠每週二次「168斷食法」排毒、跳繩1800下與熱瑜伽燃脂解壓！

影憶小腦袋

06 Sep,23

陳妍希瘦身秘訣「碳水循環飲食法」擊退水腫、運動前先喝防彈抹茶幫助燃脂

Beauty

陳妍希瘦身秘訣「碳水循環飲食法」擊退水腫、運動前先喝防彈抹茶幫助燃脂

影憶小腦袋

30 Aug,23

徐若瑄恢復產前腰身用「小鳥胃瘦身法」與4招飲食準則維持苗條好氣色

Beauty

徐若瑄恢復產前腰身用「小鳥胃瘦身法」與4招飲食準則維持苗條好氣色

影憶小腦袋

29 Aug,23

42歲+Ella靠運動培養「易瘦體質」：超愛籃球幫助身心平衡、Zumba跳1小時消耗1000大卡

Beauty

42歲+Ella靠運動培養「易瘦體質」：超愛籃球幫助身心平衡、Zumba跳1小時消耗1000大卡

影憶小腦袋

23 Aug,23

趙露思瘦身秘訣：跳燃脂舞搭配經期減肥法，用「佛系心態」維持體態，開心持續最重要

Beauty

趙露思瘦身秘訣：跳燃脂舞搭配經期減肥法，用「佛系心態」維持體態，開心持續最重要

影憶小腦袋

10 Aug,23

田馥甄自然系2保養秘訣，化身「羽球小奇才」比賽表現亮眼，連戴資穎也來留言誇讚！

Beauty

田馥甄自然系2保養秘訣，化身「羽球小奇才」比賽表現亮眼，連戴資穎也來留言誇讚！

影憶小腦袋

08 Aug,23

「樂壇刀馬旦」李玟20件事：唱歌給你們聽，是我一生最快樂的事

People

「樂壇刀馬旦」李玟20件事：唱歌給你們聽，是我一生最快樂的事

影憶小腦袋

31 Jul,23

2女星「水煮蛋肌」養膚秘方：潤娥靠運動維持彈性，曾之喬特別重視額頭保養

Beauty

2女星「水煮蛋肌」養膚秘方：潤娥靠運動維持彈性，曾之喬特別重視額頭保養

影憶小腦袋

19 Jul,23

無跑跳！超燃脂HIIT「15分鐘快速瘦全身」跟練一遍就爆汗！

Beauty

無跑跳！超燃脂HIIT「15分鐘快速瘦全身」跟練一遍就爆汗！

A-Show

07 Jul,23

膝蓋友好翹臀操「6招搶救屁股凹陷」連下垂也一起改善了！

Beauty

膝蓋友好翹臀操「6招搶救屁股凹陷」連下垂也一起改善了！

A-Show

02 Jun,23

屁股大難穿搭？「瘦屁股4步驟」拯救梨形身、寬屁屁、肉肉腿，修飾輪廓視覺腿更長！

Beauty

屁股大難穿搭？「瘦屁股4步驟」拯救梨形身、寬屁屁、肉肉腿，修飾輪廓視覺腿更長！

A-Show

02 Jun,23

做2休1睡前「TABATA間歇訓練」，打造馬甲線每天只要4分鐘！

Beauty

做2休1睡前「TABATA間歇訓練」，打造馬甲線每天只要4分鐘！

A-Show

24 May,23

2023最新瘦身！「4週階段性減脂法」每週作法與必瘦食材一次學！

Beauty

2023最新瘦身！「4週階段性減脂法」每週作法與必瘦食材一次學！

A-Show

19 May,23

情侶小故事太可愛！吳慷仁健身想提早收工，邵雨薇喊「等等還要吃火鍋欸」

People

情侶小故事太可愛！吳慷仁健身想提早收工，邵雨薇喊「等等還要吃火鍋欸」

安蒲地

18 Apr,23

不老男神劉德華「凍齡4大招」，從日常習慣開始做起

People

不老男神劉德華「凍齡4大招」，從日常習慣開始做起

Emma

05 Dec,22

「性感小野馬」泫雅的20件事：展現性感最重要的是「理直氣壯」！

People

「性感小野馬」泫雅的20件事：展現性感最重要的是「理直氣壯」！

安蒲地

07 Oct,22

效果比慢跑更好！超爆汗「空氣跳繩操」瘦身運動，每天15分投資好身材

Beauty

效果比慢跑更好！超爆汗「空氣跳繩操」瘦身運動，每天15分投資好身材

KC

27 Sep,22

關於Jolin蔡依林的25件事，從「拼命三娘」到懂得放手：我怪美的！

People

關於Jolin蔡依林的25件事，從「拼命三娘」到懂得放手：我怪美的！

安蒲地

19 Sep,22

好萊塢女演員珍妮佛嘉納「養顏秘訣」：少照鏡子，年過半百一樣動人

People

好萊塢女演員珍妮佛嘉納「養顏秘訣」：少照鏡子，年過半百一樣動人

Emma

01 Aug,22

除了本草綱目還有這些可以跳！特搜6支「居家甩肉運動」跟著影片就會做，每日10分鐘運動甩走小贅肉~

Beauty

除了本草綱目還有這些可以跳！特搜6支「居家甩肉運動」跟著影片就會做，每日10分鐘運動甩走小贅肉~

Emma

31 May,22

想秀馬甲線就要趁現在！水水必收「4大虐腹肌運動菜單」在家就能做，這款動作消耗熱量超越游泳！

Beauty

想秀馬甲線就要趁現在！水水必收「4大虐腹肌運動菜單」在家就能做，這款動作消耗熱量超越游泳！

JayMa

24 May,22

地雷報你知就別再誤踩了！關於「瘦身」可能讓你很意外的Point：狂飆汗不代表一定會瘦？！

Beauty

地雷報你知就別再誤踩了！關於「瘦身」可能讓你很意外的Point：狂飆汗不代表一定會瘦？！

beauty美人圈

20 May,22

《我們的藍調時光》韓志旼360度無死角！日常實行「簡單保養5秘訣」，凍齡肌膚＋體態撇步一次公開

Beauty

《我們的藍調時光》韓志旼360度無死角！日常實行「簡單保養5秘訣」，凍齡肌膚＋體態撇步一次公開

JayMa

26 Apr,22

跳繩比跑步還要有效！網路瘋傳「高效跳繩瘦身法」兩個月甩肉10kg三大招公開，方便操作、燃脂超快速

Beauty

跳繩比跑步還要有效！網路瘋傳「高效跳繩瘦身法」兩個月甩肉10kg三大招公開，方便操作、燃脂超快速

Emma

26 Apr,22

2NE1睽違七年合體全員顏值逆天！Dara出道13年長年維持39kg，魔鬼瘦身法＆運動菜單大公開～

Beauty

2NE1睽違七年合體全員顏值逆天！Dara出道13年長年維持39kg，魔鬼瘦身法＆運動菜單大公開～

Emma

21 Apr,22

越成熟越美！《流星》李聖經「深蹲變化式」2個月恢復魔鬼身材，皮膚白裡透光竟是「靠這招」！

Beauty

越成熟越美！《流星》李聖經「深蹲變化式」2個月恢復魔鬼身材，皮膚白裡透光竟是「靠這招」！

beauty美人圈

21 Apr,22

A-Lin新歌MV身材太犯規！從81kg瘦到49kg靠4撇步不復胖，簡易拉筋就能秒擁有完美線條？！

Beauty

A-Lin新歌MV身材太犯規！從81kg瘦到49kg靠4撇步不復胖，簡易拉筋就能秒擁有完美線條？！

家住海編

17 Mar,22

不忌口也不上健身房GET傲人體態！蔡詩芸瘦身不縮胸靠３招，不追求紙片人

Beauty

不忌口也不上健身房GET傲人體態！蔡詩芸瘦身不縮胸靠３招，不追求紙片人

羊角編

03 Mar,22

在家也能浮出馬甲線！3組居家剷肉運動快跟上，告別大肚腩還可以瘦全身

Beauty

在家也能浮出馬甲線！3組居家剷肉運動快跟上，告別大肚腩還可以瘦全身

Marie Claire美麗佳人

25 Feb,22

泫雅被DAWN的婚戒套住啦！性感小野馬保養5大秘訣，油漱牙齒美白法歐美都盛行

Beauty

泫雅被DAWN的婚戒套住啦！性感小野馬保養5大秘訣，油漱牙齒美白法歐美都盛行

beauty美人圈

06 Feb,22

澡洗愈久瘦愈多？從日常「5個生活習慣」提升代謝打擊脂肪，睡眠時間抓1.5倍數最能紓壓排廢物！

Beauty

澡洗愈久瘦愈多？從日常「5個生活習慣」提升代謝打擊脂肪，睡眠時間抓1.5倍數最能紓壓排廢物！

【LOOKin】美人時髦話題網

28 Jan,22

More