facebookPC

O型腿 全站搜尋|造咖

搜尋:O型腿
雙腿粗壯?小腿外翻?O型腿?「4招下犬式動作」有效瘦腿、改善醜腿型

雙腿粗壯?小腿外翻?O型腿?「4招下犬式動作」有效瘦腿、改善醜腿型

美咖
29 May,24
好忙好累無法健身?懶人專屬「8招瘦身操」坐著、躺著、趴著都能運動!

好忙好累無法健身?懶人專屬「8招瘦身操」坐著、躺著、趴著都能運動!

Ivy
06 Oct,23
虎背熊腰是因滑手機?趙露思「天鵝頸+美肩」這樣練,每天15分鐘視覺顯瘦5KG!

虎背熊腰是因滑手機?趙露思「天鵝頸+美肩」這樣練,每天15分鐘視覺顯瘦5KG!

Ivy
07 Aug,23
白褲不難駕馭,選擇對的版型修身又好看,用這4款白褲讓夏天穿搭變得精采!

白褲不難駕馭,選擇對的版型修身又好看,用這4款白褲讓夏天穿搭變得精采!

Jennifer
21 Jun,23
每天簡單3招「縮胯瘦大腿」運動,顯胖假胯寬、O型腿通通閃邊去!

每天簡單3招「縮胯瘦大腿」運動,顯胖假胯寬、O型腿通通閃邊去!

KC
20 Apr,23
小腿外翻超顯腿粗!6個伸展運動「矯正小腿外翻」,投資「足弓」找回美腿

小腿外翻超顯腿粗!6個伸展運動「矯正小腿外翻」,投資「足弓」找回美腿

KC
26 Sep,22
有動就有機會改變!荷蘭超模「10分鐘瘦腿操」,投資逆天大長腿!

有動就有機會改變!荷蘭超模「10分鐘瘦腿操」,投資逆天大長腿!

KC
28 Aug,22
腿短是因為假胯寬!簡單6招「矯正假胯寬」,投資美腿告別五五身

腿短是因為假胯寬!簡單6招「矯正假胯寬」,投資美腿告別五五身

KC
17 Aug,22
想投資小蠻腰就扭起來!日本體態大師爆紅「瘦腰操6分鐘運動」示範

想投資小蠻腰就扭起來!日本體態大師爆紅「瘦腰操6分鐘運動」示範

KC
16 Aug,22
「瘦小腿拉筋操」教你簡單消水腫!睡前運動5分鐘,投資女神級美腿

「瘦小腿拉筋操」教你簡單消水腫!睡前運動5分鐘,投資女神級美腿

KC
15 Aug,22
讓腹肌燃燒!帕梅拉「瘦腹運動」訓練,每天10分鐘投資平坦小腹!

讓腹肌燃燒!帕梅拉「瘦腹運動」訓練,每天10分鐘投資平坦小腹!

KC
15 Aug,22
沒有腳脖子超顯胖!4個「懶人瘦腳踝」運動,每天5分鐘投資大長腿

沒有腳脖子超顯胖!4個「懶人瘦腳踝」運動,每天5分鐘投資大長腿

KC
05 Aug,22
放鬆又助眠!6個「睡前瑜伽」伸展運動,睡前10分鐘投資一夜好眠

放鬆又助眠!6個「睡前瑜伽」伸展運動,睡前10分鐘投資一夜好眠

KC
04 Aug,22
小腹凸≠真的胖!矯正「骨盆前傾」居家運動,不花錢也能投資健康

小腹凸≠真的胖!矯正「骨盆前傾」居家運動,不花錢也能投資健康

KC
02 Aug,22
圓肩駝背超顯胖?4招「矯正斜方肌」訓練運動,少女背需要花時間投資!

圓肩駝背超顯胖?4招「矯正斜方肌」訓練運動,少女背需要花時間投資!

KC
28 Jul,22
O型腿超顯腿粗!4招必學「瘦腿伸展運動」,每天10分鐘投資大長腿

O型腿超顯腿粗!4招必學「瘦腿伸展運動」,每天10分鐘投資大長腿

KC
25 Jul,22
雙腿趴開開,仙女長腿跟著來!日韓爆紅「青蛙趴」每天5分鐘,梨形身材、假胯寬通通都Bye!

雙腿趴開開,仙女長腿跟著來!日韓爆紅「青蛙趴」每天5分鐘,梨形身材、假胯寬通通都Bye!

beauty美人圈
17 May,22
80kg→56kg只要3個月?!日專家公開「踮腳尖瘦身法」神奇功效,肚子肉、蜜大腿全變不見!

80kg→56kg只要3個月?!日專家公開「踮腳尖瘦身法」神奇功效,肚子肉、蜜大腿全變不見!

Editor
04 Feb,22
亂餵、亂親真的先不要!過年時讓「帶孩媽咪」噴火的7大地雷,親戚指手畫腳讓人秒黑化!

亂餵、亂親真的先不要!過年時讓「帶孩媽咪」噴火的7大地雷,親戚指手畫腳讓人秒黑化!

妞新聞niusnews
10 Jan,22
無痛擁有筆直大長腿!4大牛仔褲顯瘦指南,喇叭褲是蘿蔔腿的心機神褲

無痛擁有筆直大長腿!4大牛仔褲顯瘦指南,喇叭褲是蘿蔔腿的心機神褲

羊角編
07 Oct,21
大屁股讓你變55身!健身教練瑜伽式瘦腿法教學,柯基短腿也能變身女團腿

大屁股讓你變55身!健身教練瑜伽式瘦腿法教學,柯基短腿也能變身女團腿

beauty美人圈
04 Oct,21
新垣結衣從O型腿→鉛筆腿超神!日本超夯淋巴瘦腿技巧,4動作讓你後天也有超直美腿

新垣結衣從O型腿→鉛筆腿超神!日本超夯淋巴瘦腿技巧,4動作讓你後天也有超直美腿

beauty美人圈
01 Jul,21
別讓小腿肌伴在左右!肌腱訓練運動教學,在家坐著做蘿蔔都再見

別讓小腿肌伴在左右!肌腱訓練運動教學,在家坐著做蘿蔔都再見

beauty美人圈
30 Jun,21
簡單擺脫泡芙腿!6個居家瘦腿提臀運動,在家就能練出緊實臀、纖細腿~

簡單擺脫泡芙腿!6個居家瘦腿提臀運動,在家就能練出緊實臀、纖細腿~

Editor
20 May,21
想當人人稱羨的腿精並不難!4動作改善X、O型腿,用衛生紙也可以讓腿直又細?!

想當人人稱羨的腿精並不難!4動作改善X、O型腿,用衛生紙也可以讓腿直又細?!

beauty美人圈
03 May,21
教你穿出女神味!女星牛仔褲穿搭推薦Top5,搭配踝靴還能瞬間長高10公分

教你穿出女神味!女星牛仔褲穿搭推薦Top5,搭配踝靴還能瞬間長高10公分

Bella.tw儂儂
15 Apr,21
腿精也能後天養成!5個快速拉直瘦腿運動,還可以把粗蘿蔔變身細筷子

腿精也能後天養成!5個快速拉直瘦腿運動,還可以把粗蘿蔔變身細筷子

beauty美人圈
08 Apr,21
購物車的東西你買對嗎?2021春夏流行單品推薦Top 7,跟著穿還可以偷偷秀沙漏型曲線!

購物車的東西你買對嗎?2021春夏流行單品推薦Top 7,跟著穿還可以偷偷秀沙漏型曲線!

Bella.tw儂儂
08 Apr,21
靴子母湯亂亂穿!依照腿型這樣挑「靴筒寬度、高度」很重要,小腿肌、O型腿全都能修飾~

靴子母湯亂亂穿!依照腿型這樣挑「靴筒寬度、高度」很重要,小腿肌、O型腿全都能修飾~

妞新聞niusnews
18 Dec,20
穿對!梨形身材→鉛筆腿!5Tips「牛仔褲穿搭」筆記,拋開高腰+緊身最顯瘦的刻板印象!

穿對!梨形身材→鉛筆腿!5Tips「牛仔褲穿搭」筆記,拋開高腰+緊身最顯瘦的刻板印象!

beauty美人圈
02 Dec,20
假跨寬、骨盆前傾一次解決!四招矯正腿型拉筋運動,「小腿夾物品」還能養成勻稱直長腿~

假跨寬、骨盆前傾一次解決!四招矯正腿型拉筋運動,「小腿夾物品」還能養成勻稱直長腿~

beauty美人圈
26 Nov,20
拉長比例的魔咒!6款女孩必收「顯瘦神褲」,皮褲、西裝褲不只顯腿長還能藏屁屁~

拉長比例的魔咒!6款女孩必收「顯瘦神褲」,皮褲、西裝褲不只顯腿長還能藏屁屁~

Emma
17 Nov,20
我的大腿見縫啦!瑜珈教練傳授5個「瘦大腿內側」伸展運動,靠扶牆抬腿就可以變腿精!

我的大腿見縫啦!瑜珈教練傳授5個「瘦大腿內側」伸展運動,靠扶牆抬腿就可以變腿精!

beauty美人圈
28 Oct,20
骨盆歪看走路就知道?矯正骨盆、瘦腿先練正確「走路姿勢」,正確足底施力縮臀瘦腿有感

骨盆歪看走路就知道?矯正骨盆、瘦腿先練正確「走路姿勢」,正確足底施力縮臀瘦腿有感

Editor
03 Oct,20
明明身體不胖就腿特別粗!教練親授5招「楊冪腿養成密技」,走路姿勢還能改善X型腿!

明明身體不胖就腿特別粗!教練親授5招「楊冪腿養成密技」,走路姿勢還能改善X型腿!

beauty美人圈
04 Sep,20
看電視坐著也能瘦!韓國網美教練親授7組「坐著瘦」運動,矯正骨盆歪斜還能縮臀瘦腿!

看電視坐著也能瘦!韓國網美教練親授7組「坐著瘦」運動,矯正骨盆歪斜還能縮臀瘦腿!

beauty美人圈
02 Sep,20
跟O型腿說掰掰!讓小腿直又細的「小腿矯正運動」,坐姿不良、久穿高跟鞋都是影響腿部的兇手~

跟O型腿說掰掰!讓小腿直又細的「小腿矯正運動」,坐姿不良、久穿高跟鞋都是影響腿部的兇手~

Emma
31 Aug,20
O型腿變身超直鉛筆腿!簡單3招瘦小腿運動,多夾個枕頭效果超級好

O型腿變身超直鉛筆腿!簡單3招瘦小腿運動,多夾個枕頭效果超級好

beauty美人圈
28 Aug,20
快速矯正腿型超簡單!瑜伽教練5動作「矯正XO型腿」,逆天長腿Get還能順便解決骨盆前傾!

快速矯正腿型超簡單!瑜伽教練5動作「矯正XO型腿」,逆天長腿Get還能順便解決骨盆前傾!

beauty美人圈
16 Jun,20
牛仔褲穿不好秒變矮肥短!女明星的「牛仔褲穿搭4大技巧」,喇叭褲修飾肉肉腿比例超加分!

牛仔褲穿不好秒變矮肥短!女明星的「牛仔褲穿搭4大技巧」,喇叭褲修飾肉肉腿比例超加分!

beauty美人圈
24 Apr,20
O型腿去去走!網美教練分享「3招改善O型腿」,還加碼「小腿肌」按摩技巧一起變長腿妹紙~

O型腿去去走!網美教練分享「3招改善O型腿」,還加碼「小腿肌」按摩技巧一起變長腿妹紙~

beauty美人圈
15 Apr,20
教練睡前3招改善XO型腿!網友實測做2週,矯正腿型、變直變長,屁股更縮水!

教練睡前3招改善XO型腿!網友實測做2週,矯正腿型、變直變長,屁股更縮水!

beauty美人圈
17 Mar,20
水腫退散!女孩一定要筆記的「時間管理大師表」爆紅,想變漂亮一天8杯水就OK!

水腫退散!女孩一定要筆記的「時間管理大師表」爆紅,想變漂亮一天8杯水就OK!

beauty美人圈
26 Feb,20
1個動作全身燃燒!網美教練公開瘦全身「燃脂動作」,4個動作就能浮出腹肌&屁屁變小

1個動作全身燃燒!網美教練公開瘦全身「燃脂動作」,4個動作就能浮出腹肌&屁屁變小

beauty美人圈
25 Feb,20
天生是O型腿也有救!瑞莎超纖細逆天美腿養成術教學,每天早上喝一杯檸檬水事半功倍啊!

天生是O型腿也有救!瑞莎超纖細逆天美腿養成術教學,每天早上喝一杯檸檬水事半功倍啊!

不要B我喔!
21 Feb,20
韓國女團每天都在做!4個「瘦腿動作」矯正腿型、骨盆歪斜,O型腿、X型腿也變纖細長腿

韓國女團每天都在做!4個「瘦腿動作」矯正腿型、骨盆歪斜,O型腿、X型腿也變纖細長腿

beauty美人圈
06 Feb,20
穿褲子更好看!每天5分鐘居家徒手矯正「假胯寬」動作,腿變細長、臀圍縮小變窄~

穿褲子更好看!每天5分鐘居家徒手矯正「假胯寬」動作,腿變細長、臀圍縮小變窄~

beauty美人圈
03 Jan,20
明明不胖,露出來就是不好看?只要簡單一個動作就能「矯正腿型」,X型腿、O型腿也能變成細長腿!

明明不胖,露出來就是不好看?只要簡單一個動作就能「矯正腿型」,X型腿、O型腿也能變成細長腿!

beauty美人圈
30 Dec,19
More