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挑戰你的接受度！整骨師創作超狂「雞佛蛋塔」，以醉雞湯放大香氣

生活

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Ivy

25 Mar,24

過年圍爐這樣吃不怕胖！份量、吃飯順序一次告訴你

健康

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河馬

09 Feb,24

168飲食真的好容易餓！營養師親授「減醣433餐盤」讓斷食事半功倍，飲食配置一次公開！

健康

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JayMa

28 Jan,24

大腸癌有7大前兆！防癌懶人包「7少吃10多吃」快筆記，投資健康不能等

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Jane

22 Aug,22

投資好身材法寶！一篇認識「膳食纖維」懶人包，水溶性&非水溶性差在哪？

健康

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KC

08 Aug,22

遠離猴痘從投資飲食「3大營養素」做起！5類人還是染疫高危險群！

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Jane

26 Jul,22

夏天吃「9大時令蔬果」投資健康又能消暑！冬瓜根本解熱消水腫利器！

生活

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Jane

23 Jul,22

乳癌如何預防不讓它敲門？營養師親授一口訣「5避開5多吃」要筆記！

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Jane

10 Jul,22

還有芒果叫凱特！盤點12款芒果「營養價值、5大優點」，除了懂吃也要懂它！

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Jane

21 Jun,22

確診後該吃什麼？營養師親授「4大症狀對應飲食法」喉嚨痛、全身痠痛都有解，一張圖解秒懂！

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Jane

18 May,22

越臭越好吃？！營養師整理「各國臭臭美食熱量比一比」台灣竟然拿第一，榴槤營養豐富卻不能吃太多！

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Emma

16 May,22

確診居家照護懶人包！營養師揭「防疫必採買7大食材」營養&耐放，精準購買只需要準備這些東西！

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JayMa

05 May,22

輕症確診在家怎麼辦？營養師親授「3大居家飲食關鍵」恢復健康，提升免疫力要增加熱量攝取？！

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03 May,22

不要只會靠綠茶油切！營養師揭「15種高纖蔬菜」功能更驚人，豆芽根本是吸脂的神隊友！

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JayMa

26 Apr,22

油條飯糰熱量大公開！營養師揭「中式早餐驚人熱量」超油小籠包才第4，不起眼荷包蛋也上榜？

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家住海編

18 Apr,22

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11 Apr,22

神配料居然是吸油高手！鹹酥雞「九層塔」油炸前後熱量差5倍，營養師揭12種配料誇張卡路里！

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08 Apr,22

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20 Mar,22

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03 Mar,22

高麗菜竟然最後一名！跌破眼鏡的「高纖蔬菜Top20」，營養師分享達標吃法：要吃4顆拳頭大才夠

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Emma

18 Jan,22

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14 Dec,21

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01 Jul,21

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25 Nov,20

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09 Nov,20

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