鈉含量全站搜尋｜造咖

搜尋：鈉含量

台人愛吃火鍋原因曝光！衛福部：小心熱量爆表，一頓等同11碗白飯！6大健康原則放心吃

健康

台人愛吃火鍋原因曝光！衛福部：小心熱量爆表，一頓等同11碗白飯！6大健康原則放心吃

河馬

19 Nov,24

天天吃超商影響健康？上班族挑降價商品「便宜又能吃飽」卻怕吃壞身體！

話題

天天吃超商影響健康？上班族挑降價商品「便宜又能吃飽」卻怕吃壞身體！

掰咖

29 Oct,24

搶不到菜怎麼辦！颱風天方便、便宜的選擇，營養師推「6類必囤口袋名單」：保持均衡搭配

話題

搶不到菜怎麼辦！颱風天方便、便宜的選擇，營養師推「6類必囤口袋名單」：保持均衡搭配

Dr咖

30 Sep,24

不鹹但高鈉！醫點名5種超商飲料喝多傷腎「果菜汁上榜」，多喝水也沒用

健康

不鹹但高鈉！醫點名5種超商飲料喝多傷腎「果菜汁上榜」，多喝水也沒用

Ivy

30 Aug,24

吃完大餐臉腫一圈？專家推薦9款好吃的高鉀水果，讓你不再變麵包超人

生活

吃完大餐臉腫一圈？專家推薦9款好吃的高鉀水果，讓你不再變麵包超人

Ivy

19 Feb,24

台北7間高質感蔬食餐廳！肉食控也能來這裡投資約會聚餐

生活

台北7間高質感蔬食餐廳！肉食控也能來這裡投資約會聚餐

河馬

13 Mar,23

過了12點不上床就不行！這五點「初老症」你都中了幾點，放假一樣只想待在家、哪裡都不想去嗎？

生活

過了12點不上床就不行！這五點「初老症」你都中了幾點，放假一樣只想待在家、哪裡都不想去嗎？

小編

09 Jun,22

越臭越好吃？！營養師整理「各國臭臭美食熱量比一比」台灣竟然拿第一，榴槤營養豐富卻不能吃太多！

話題

越臭越好吃？！營養師整理「各國臭臭美食熱量比一比」台灣竟然拿第一，榴槤營養豐富卻不能吃太多！

Emma

16 May,22

油條飯糰熱量大公開！營養師揭「中式早餐驚人熱量」超油小籠包才第4，不起眼荷包蛋也上榜？

健康

油條飯糰熱量大公開！營養師揭「中式早餐驚人熱量」超油小籠包才第4，不起眼荷包蛋也上榜？

家住海編

18 Apr,22

神配料居然是吸油高手！鹹酥雞「九層塔」油炸前後熱量差5倍，營養師揭12種配料誇張卡路里！

生活

神配料居然是吸油高手！鹹酥雞「九層塔」油炸前後熱量差5倍，營養師揭12種配料誇張卡路里！

家住海編

08 Apr,22

蘿絲媽媽餐餐高熱量還能超窈窕！營養師分享「日式、台式酒店食物熱量」，親授點法吃得開心又健康！

話題

蘿絲媽媽餐餐高熱量還能超窈窕！營養師分享「日式、台式酒店食物熱量」，親授點法吃得開心又健康！

Emma

20 Mar,22

4：3飲食法讓吳姍儒變最美新嫁娘！健康瘦身法必收，一個月瘦5KG靠調整飲食

健康

4：3飲食法讓吳姍儒變最美新嫁娘！健康瘦身法必收，一個月瘦5KG靠調整飲食

羊角編

10 Jan,22

養出易瘦體質早餐要吃對！吃早餐5個小觀念要知道，不用吃太清淡也沒關係

健康

養出易瘦體質早餐要吃對！吃早餐5個小觀念要知道，不用吃太清淡也沒關係

羊角編

22 Dec,21

外食族注意！營養師圖解「13種麵食熱量」一份等於吃下兩碗飯，親授3招避油從選湯開始！

話題

外食族注意！營養師圖解「13種麵食熱量」一份等於吃下兩碗飯，親授3招避油從選湯開始！

艾瑪華倒

01 Nov,21

外「素」人這樣吃超母湯！4大飲食地雷先避免，每天至少一餐「全穀物」才正確

美妝

外「素」人這樣吃超母湯！4大飲食地雷先避免，每天至少一餐「全穀物」才正確

Bella.tw儂儂

20 Oct,21

防疫吃泡麵怕不健康？把握「泡麵5大重點」也能吃得很營養，加這些東西有「排鈉」效果！

話題

防疫吃泡麵怕不健康？把握「泡麵5大重點」也能吃得很營養，加這些東西有「排鈉」效果！

Bella.tw儂儂

03 Jun,21

缺水警報響起！必學「儲水&省水小Tips」吃飯、洗澡都有妙招，停水一週也不用緊張～

話題

缺水警報響起！必學「儲水&省水小Tips」吃飯、洗澡都有妙招，停水一週也不用緊張～

艾瑪華倒

08 Apr,21

喝水也要看時間？！營養師分享「最佳喝水時刻表」，把握每天6大時段：肌膚變好、還能消疲憊～

健康

喝水也要看時間？！營養師分享「最佳喝水時刻表」，把握每天6大時段：肌膚變好、還能消疲憊～

Emma

25 Nov,20

趁居家工作偷偷消水腫！5種飲食習慣快筆記，不喜歡喝水也有替代方案！

健康

趁居家工作偷偷消水腫！5種飲食習慣快筆記，不喜歡喝水也有替代方案！

beauty美人圈

09 Jun,20

上班族怒吃美食也能輕鬆瘦　營養師傳授「不發胖外食攻略」

健康

上班族怒吃美食也能輕鬆瘦　營養師傳授「不發胖外食攻略」

姊妹淘

15 Nov,19

不想胖胖請避免！「5種高危險早餐餐點」越吃越肥，營養師：別以為即溶麥片很營養！

話題

不想胖胖請避免！「5種高危險早餐餐點」越吃越肥，營養師：別以為即溶麥片很營養！

Marie Claire美麗佳人

09 Oct,19

懶惰女必Check！只要攤著就能消便秘？！日妞瘋傳「十分間」順暢法則！

美妝

懶惰女必Check！只要攤著就能消便秘？！日妞瘋傳「十分間」順暢法則！

【LOOKin】美人時髦話題網

22 Jun,19

帶你逃過食慾的魔爪！在各種餐廳避免「熱量爆表」的飲食秘技，別相信0卡可樂有助減重啊！

話題

帶你逃過食慾的魔爪！在各種餐廳避免「熱量爆表」的飲食秘技，別相信0卡可樂有助減重啊！

三采文化

08 Nov,18

話題

P180-183

三采文化

08 Nov,18

一不小心會越喝越胖？想靠吃醋保養的「好處＆禁忌」快筆記，抓對比例才能消除疲勞又養顏！

話題

一不小心會越喝越胖？想靠吃醋保養的「好處＆禁忌」快筆記，抓對比例才能消除疲勞又養顏！

幸福文化

24 Oct,18

只拿來做菜or洗東西就太可惜！告訴你9個「醋的妙用」：讓頭皮不再下雪，還是個旅行好夥伴？

話題

只拿來做菜or洗東西就太可惜！告訴你9個「醋的妙用」：讓頭皮不再下雪，還是個旅行好夥伴？

幸福文化

24 Oct,18

不只沙拉！超商微波食品挑選TIPS 營養份量拿捏好，外食族也能瘦

生活

不只沙拉！超商微波食品挑選TIPS 營養份量拿捏好，外食族也能瘦

心空編

10 Sep,18

每天狂流汗還是不會瘦？最容易被忽略的「夏肥胖」4大原因：不要因為熱就天天吃涼麵啊！

話題

每天狂流汗還是不會瘦？最容易被忽略的「夏肥胖」4大原因：不要因為熱就天天吃涼麵啊！

beauty美人圈

06 Jul,18

懶得開伙的人有福啦！參考這份「外食攻略」就能邊吃邊健康瘦下來：麵攤竟意外是個隱藏版的好選擇？！

話題

懶得開伙的人有福啦！參考這份「外食攻略」就能邊吃邊健康瘦下來：麵攤竟意外是個隱藏版的好選擇？！

圓神出版

17 Apr,18

連咖啡渣都能利用？！4招「熊貓眼去去走」居家秘方，睡前抬腿絕對不是只有治腳酸而已！

美妝

連咖啡渣都能利用？！4招「熊貓眼去去走」居家秘方，睡前抬腿絕對不是只有治腳酸而已！

Bella.tw儂儂

28 Mar,18

網友狂讚仙女回來了！Selina在紐約時裝週美出新高度，讓圓臉神奇消失的4保養tips還不快學

娛樂

網友狂讚仙女回來了！Selina在紐約時裝週美出新高度，讓圓臉神奇消失的4保養tips還不快學

Bella.tw儂儂

22 Feb,18

想減重、防癌就不能吃太補？把白飯換成這3種主食，不只吃的飽還能護健康！

話題

想減重、防癌就不能吃太補？把白飯換成這3種主食，不只吃的飽還能護健康！

華人健康網

08 Feb,18

風靡全球的「斷食法」真的能輕鬆健康瘦？小心這5大風險跟著找上門！

話題

風靡全球的「斷食法」真的能輕鬆健康瘦？小心這5大風險跟著找上門！

華人健康網

08 Feb,18

天氣冷就是要吃火鍋啊！但隨便吃熱量卻超驚人？跟著營養師3招聰明吃，讓你胃暖心也暖

話題

天氣冷就是要吃火鍋啊！但隨便吃熱量卻超驚人？跟著營養師3招聰明吃，讓你胃暖心也暖

華人健康網

09 Jan,18

冬天就是要來上一碗暖呼呼的甜湯啊！營養師教你怎麼吃不怕胖，連配料怎麼選都是重點！

話題

冬天就是要來上一碗暖呼呼的甜湯啊！營養師教你怎麼吃不怕胖，連配料怎麼選都是重點！

華人健康網

06 Jan,18

More