體脂全站搜尋｜造咖

搜尋：體脂

「從地上站起來」不是小事！不扶牆、不靠手，站不起來死亡風險高6倍

健康

「從地上站起來」不是小事！不扶牆、不靠手，站不起來死亡風險高6倍

河馬

30 Jun,25

嚴立婷鉛筆腿美到逆天！曝「減肥餐吃法」看不出是二寶媽

健康

嚴立婷鉛筆腿美到逆天！曝「減肥餐吃法」看不出是二寶媽

Vicky

13 May,25

澱粉照吃，8個月瘦21公斤、脂肪肝也好了！減重醫師推薦「碳水循環減肥法」

健康

澱粉照吃，8個月瘦21公斤、脂肪肝也好了！減重醫師推薦「碳水循環減肥法」

Vicky

12 May,25

熱指標｜越動越瘦！2025網友最愛10大瘦身運動，跑步穩居第一，這一項讓懶人也能瘦！

健康

熱指標｜越動越瘦！2025網友最愛10大瘦身運動，跑步穩居第一，這一項讓懶人也能瘦！

lily

30 Apr,25

熱指標｜燃脂效果比跑步好3倍！居家必學7招「空氣跳繩減重法」，不受地點限制也不需要工具超方便

健康

熱指標｜燃脂效果比跑步好3倍！居家必學7招「空氣跳繩減重法」，不受地點限制也不需要工具超方便

Editor

30 Apr,25

隋棠拋開體重數字，增重7kg身材卻更好！網讚「足夠肌肉量才是青春」

健康

隋棠拋開體重數字，增重7kg身材卻更好！網讚「足夠肌肉量才是青春」

Vicky

30 Apr,25

蕾菈為健美比賽狂瘦12公斤！曝體脂35→18%運動+減脂吃法

健康

蕾菈為健美比賽狂瘦12公斤！曝體脂35→18%運動+減脂吃法

Vicky

29 Apr,25

55歲「韓國瑪丹娜」推爆！低碳高脂「血糖減肥法」5招飲控超好瘦

健康

55歲「韓國瑪丹娜」推爆！低碳高脂「血糖減肥法」5招飲控超好瘦

Vicky

22 Apr,25

月經不規律、私密處常發炎，以為是婦科病，其實是「糖尿病前期」3徵兆

健康

月經不規律、私密處常發炎，以為是婦科病，其實是「糖尿病前期」3徵兆

Vicky

15 Apr,25

台灣健美女神！林芯儀勇奪「健美冠軍」結實肌肉一戰封后

話題

台灣健美女神！林芯儀勇奪「健美冠軍」結實肌肉一戰封后

大咖

05 Apr,25

小腹微凸是為了「保護子宮」？醫師破解常見迷思！

健康

小腹微凸是為了「保護子宮」？醫師破解常見迷思！

mila

02 Apr,25

古娃娃瘦了30kg沒復胖！自認「減肥老手」總結4個實用心得

健康

古娃娃瘦了30kg沒復胖！自認「減肥老手」總結4個實用心得

Vicky

27 Mar,25

嘎嫂二伯有運動、體脂卻高達30%！泡芙人減肥第一步，戒吃「影響荷爾蒙食物」

健康

嘎嫂二伯有運動、體脂卻高達30%！泡芙人減肥第一步，戒吃「影響荷爾蒙食物」

Vicky

26 Mar,25

BMI過時了？2025全新2種判定肥胖標準，把肥胖視為「疾病」新觀念

健康

BMI過時了？2025全新2種判定肥胖標準，把肥胖視為「疾病」新觀念

Vicky

25 Mar,25

網嗑翻「白敬亭激吻章若楠」《難哄》2分鐘破10億流量！劇透還是想看

娛樂

網嗑翻「白敬亭激吻章若楠」《難哄》2分鐘破10億流量！劇透還是想看

影憶小腦袋

10 Mar,25

阿本被嗆「噁同性戀」16字高EQ速反擊，網讚爆

娛樂

阿本被嗆「噁同性戀」16字高EQ速反擊，網讚爆

影憶小腦袋

06 Mar,25

《阿凡達3》來了！詹姆斯卡麥隆：三部曲情感最充沛的一集

娛樂

《阿凡達3》來了！詹姆斯卡麥隆：三部曲情感最充沛的一集

影憶小腦袋

05 Mar,25

吃地瓜5大好處！預防心臟病還能顧視力，醫揭「這時間吃最好」

健康

吃地瓜5大好處！預防心臟病還能顧視力，醫揭「這時間吃最好」

Ivy

05 Mar,25

白敬亭成行走荷爾蒙「8塊腹肌出浴」登熱搜！《難哄》練出9%體脂

娛樂

白敬亭成行走荷爾蒙「8塊腹肌出浴」登熱搜！《難哄》練出9%體脂

影憶小腦袋

05 Mar,25

超慢跑、空腹喝油，讓58歲田麗3個月瘦了10公斤

健康

超慢跑、空腹喝油，讓58歲田麗3個月瘦了10公斤

Vicky

21 Feb,25

多點體脂肪活更久？最長壽體脂「黃金數字」，減肥千萬別減過頭

健康

多點體脂肪活更久？最長壽體脂「黃金數字」，減肥千萬別減過頭

Vicky

12 Feb,25

T-ara朴孝敏瘦了7公斤！Vlog曝光減肥之路「醋漬番茄」超好瘦

健康

T-ara朴孝敏瘦了7公斤！Vlog曝光減肥之路「醋漬番茄」超好瘦

Vicky

10 Feb,25

4個月瘦30公斤！黃小愛是怎麼瘦的？飲食控制、減肥餐吃法曝光

健康

4個月瘦30公斤！黃小愛是怎麼瘦的？飲食控制、減肥餐吃法曝光

Vicky

07 Feb,25

謝金燕公開最常做的「腹肌運動」，床上、椅子都能做

健康

謝金燕公開最常做的「腹肌運動」，床上、椅子都能做

Vicky

05 Feb,25

過年爆食後的後悔藥！甜食、油炸、燒烤吃多了都能補救

健康

過年爆食後的後悔藥！甜食、油炸、燒烤吃多了都能補救

Vicky

21 Jan,25

好油、壞油要慎選！吃錯油易囤積體脂肪、內臟脂肪飆3倍

健康

好油、壞油要慎選！吃錯油易囤積體脂肪、內臟脂肪飆3倍

Vicky

20 Jan,25

熱指標｜「5面相」擋住桃花運？美妝醫美一起救場！

美妝

熱指標｜「5面相」擋住桃花運？美妝醫美一起救場！

lily

15 Jan,25

熱指標｜別只靠努力！6個面相調整小妙招，讓你職場更吃香！

美妝

熱指標｜別只靠努力！6個面相調整小妙招，讓你職場更吃香！

lily

15 Jan,25

熱指標｜面相暗藏財運問題？改善「5個臉部特徵」助錢袋更飽滿！

美妝

熱指標｜面相暗藏財運問題？改善「5個臉部特徵」助錢袋更飽滿！

lily

15 Jan,25

熱指標｜最多人想醫美的五官是「它」？2024最夯修修臉部位Top10揭曉

話題

熱指標｜最多人想醫美的五官是「它」？2024最夯修修臉部位Top10揭曉

A+咖

14 Jan,25

張惠妹瘦回巔峰！瓜子臉、鉛筆腿現形，特製減肥餐吃這些

健康

張惠妹瘦回巔峰！瓜子臉、鉛筆腿現形，特製減肥餐吃這些

Vicky

28 Dec,24

小禎減肥50kg七年沒復胖！總結3個瘦身秘訣：戒紅肉吃海鮮

健康

小禎減肥50kg七年沒復胖！總結3個瘦身秘訣：戒紅肉吃海鮮

Vicky

16 Dec,24

瘦掉半個人！YouTuber黃小愛曬減肥對比照，網驚呆：認不出來

娛樂

瘦掉半個人！YouTuber黃小愛曬減肥對比照，網驚呆：認不出來

A+咖

12 Dec,24

日本大熱「飯糰減肥法」實測一週能瘦3kg！5日御飯糰減肥食譜請收

健康

日本大熱「飯糰減肥法」實測一週能瘦3kg！5日御飯糰減肥食譜請收

Vicky

10 Dec,24

3天減重1.8kg！醫師實測體脂降3% 「瘦身菜單」分享

健康

3天減重1.8kg！醫師實測體脂降3% 「瘦身菜單」分享

Dr咖

08 Dec,24

Netflix《無聲蛙鳴》高旻示為戲減重14公斤不復胖，親授「身材管理+消水腫」秘訣！

健康

Netflix《無聲蛙鳴》高旻示為戲減重14公斤不復胖，親授「身材管理+消水腫」秘訣！

yoyo

10 Sep,24

曾胖到被酸不適合女團！(G)I-DLE舒華「不挨餓瘦身秘訣」5關鍵，一日減肥菜單公開

健康

曾胖到被酸不適合女團！(G)I-DLE舒華「不挨餓瘦身秘訣」5關鍵，一日減肥菜單公開

yoyo

02 Sep,24

減重不復胖「4週階段性減脂法」每週作法與必瘦食材一次學！

健康

減重不復胖「4週階段性減脂法」每週作法與必瘦食材一次學！

A-Show

15 Jul,24

王淨成功減掉12公斤，維持健身習慣搭配飲食，還靠這款神物跟水腫分手

健康

王淨成功減掉12公斤，維持健身習慣搭配飲食，還靠這款神物跟水腫分手

影憶小腦袋

12 Jul,24

不要放棄都來得及！小禎公開瘦身菜單，半年甩掉41公斤先從東西放涼再吃開始

健康

不要放棄都來得及！小禎公開瘦身菜單，半年甩掉41公斤先從東西放涼再吃開始

Editor

19 Feb,24

過年圍爐這樣吃不怕胖！份量、吃飯順序一次告訴你

健康

過年圍爐這樣吃不怕胖！份量、吃飯順序一次告訴你

河馬

09 Feb,24

2024醫美人氣Top7：鳳凰、音波、索夫波「三波」回春，皮秒、肉毒成基本保養

美妝

2024醫美人氣Top7：鳳凰、音波、索夫波「三波」回春，皮秒、肉毒成基本保養

光

03 Feb,24

肚子圓鼓鼓找不到解方？5個好習慣幫妳「內建運動員」，搭配「粉紅超跑」順暢又纖盈

健康

肚子圓鼓鼓找不到解方？5個好習慣幫妳「內建運動員」，搭配「粉紅超跑」順暢又纖盈

Editor

11 Dec,23

想要迷人S型曲線！勤跑健身房、狂練瑜珈還沒瘦？搭配「這杯」幫助你輕鬆實現！

健康

想要迷人S型曲線！勤跑健身房、狂練瑜珈還沒瘦？搭配「這杯」幫助你輕鬆實現！

Editor

30 Nov,23

4類食物根本「熱量炸彈」害你暴肥！靠「飯前」阻斷，輕鬆代謝！遠離油膩

健康

4類食物根本「熱量炸彈」害你暴肥！靠「飯前」阻斷，輕鬆代謝！遠離油膩

Editor

30 Nov,23

水桶腰消不了？健身網紅周六野「9招瘦腹動作」配搭營養師「8種瘦肚食食物」幫助養成美美馬甲線

健康

水桶腰消不了？健身網紅周六野「9招瘦腹動作」配搭營養師「8種瘦肚食食物」幫助養成美美馬甲線

影憶小腦袋

16 Oct,23

簡嫚書愛挑戰運動極限，分享「腿部線條」雕塑法，產後瘦身鍛鍊全靠這位神隊友

健康

簡嫚書愛挑戰運動極限，分享「腿部線條」雕塑法，產後瘦身鍛鍊全靠這位神隊友

影憶小腦袋

18 Aug,23

減掉一個自己！小禎除了吃原型食物、變換運動之外，關鍵在用「未來概念」持續不復胖

健康

減掉一個自己！小禎除了吃原型食物、變換運動之外，關鍵在用「未來概念」持續不復胖

影憶小腦袋

26 Jul,23

More