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天天暴怒真的會變老！營養師點名「3大營養素」吃對不再氣到長皺紋

健康

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歡迎光琳

14 Dec,25

膽固醇飆高？營養師公開「降膽固醇菜單」不挨餓也能瘦！

健康

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歡迎光琳

11 Dec,25

就算給錢也不吃！心臟名醫點名9樣危險食品「像用砂紙摩擦血管」

健康

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Ivy

10 Dec,25

以為清淡早餐最安全，其實藏重大問題！醫示警4風險

健康

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河馬

10 Dec,25

無糖飲料也中！營養師揭「4大隱藏澱粉炸彈」害血糖狂飆

健康

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Ivy

09 Dec,25

吃太多脹氣到懷疑人生？營養師公開「不脹氣菜單」+正確排氣方式

健康

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歡迎光琳

07 Dec,25

寒冬吃鍋保暖卻變胖！營養師：4招聰明進補

話題

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影憶小腦袋

05 Dec,25

3苦味食物超強腎！30歲女病患實測1個月「蛋白尿、水腫明顯改善」

健康

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Ivy

04 Dec,25

吃得一樣卻更容易胖？代謝變慢「8大警訊」用8招預防身體卡關

話題

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影憶小腦袋

03 Dec,25

營養師推薦「薏仁減肥法」！薏仁功效一次看，空腹喝「這一杯」水腫消得快

健康

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yoyo

03 Dec,25

55歲腎臟年齡老成90歲！醫揭「保健品5大地雷」魚油也上榜？

話題

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影憶小腦袋

02 Dec,25

吃多致癌！乳癌很愛1種油？專家揭「健康用油4原則」

話題

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影憶小腦袋

01 Dec,25

每天早上必喝這種咖啡！女星連喝4年「步入糖尿病前期」傻眼

娛樂

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Ivy

30 Nov,25

30+歲不暈船但「暈碳」！什麼是暈碳？造成暈碳原因與解法

健康

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Vicky

27 Nov,25

健康早餐藏血糖炸彈！營養師揭「5大地雷」恐越吃越餓

話題

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影憶小腦袋

26 Nov,25

40＋必喝！日本權威營養師推「瘦小腹湯」一成分有助燃燒頑固脂肪

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lily

24 Nov,25

小禎談瘦瘦針：注意這點很可怕！分享飲食控制原則

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Vicky

19 Nov,25

吃什麼都胖和基因有關！營養師揭「5類人減重妙招」快看你是哪一類

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14 Nov,25

5天清腸瘦身法！詳細減肥菜單跟著吃，不用一週瘦2～4kg

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14 Nov,25

洋蔥直切、橫切功效大不同，營養價值最高吃法

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Vicky

14 Nov,25

嘎嫂二伯狂瘦7kg，體重創人生新低！分享3秘訣：運動沒用

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Vicky

13 Nov,25

黑咖啡加1物變「膽固醇殺手」，不但抗發炎還有助減重

健康

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Ivy

12 Nov,25

只是吃炒飯竟差點喪命！醫揭「炒飯症候群」關鍵

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影憶小腦袋

11 Nov,25

颱風天囤糧如何健康吃？「6類食材」耐放營養、烹調方式也很重要

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11 Nov,25

「1飲品」幾乎治百病？醫師、營養師揭血壓穩定、護腎關鍵

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06 Nov,25

打瘦瘦針、運動都沒用！減重名醫靠3個減肥法，半年剷肉20kg

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Vicky

06 Nov,25

豆漿加1物超厲害！張柏芝每天喝變身髮量王者「還能降膽固醇、調節血脂」

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03 Nov,25

氣溫變低為何易中風？專家曝「魚油護心3功效」1類人不適合服用

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30 Oct,25

怕空腹喝豆漿會傷胃？營養師：該注意的是「這件事」

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lily

29 Oct,25

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27 Oct,25

減肥不戒澱粉、不算熱量，營養師推薦「PATH飲食法」安海瑟薇都在做

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Vicky

22 Oct,25

史上最大規模研究！蘋果這樣吃防糖尿病、降低膽固醇，還能搬走肝臟脂肪

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Ivy

14 Oct,25

90→60kg！韓國網紅Raemi神級減肥法公開，網友跪讚：根本換了一個人！

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09 Oct,25

50歲顏正國肺腺癌逝發現已末期！專家揭「2飲食」成關鍵、如何篩檢救命

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08 Oct,25

韓妞減肥30公斤，還可以喝可樂吃炸雞！4個瘦身關鍵秘訣

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Vicky

07 Oct,25

保費恐白繳！很多人忽略「保險這1點」付20年竟然失效？

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06 Oct,25

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03 Oct,25

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03 Oct,25

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03 Oct,25

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03 Oct,25

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03 Oct,25

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01 Oct,25

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30 Sep,25

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22 Sep,25

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22 Sep,25

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22 Sep,25

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21 Sep,25

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